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고위험 음주는 200여개 이상의 신체적·정신적 질환에 영향을 미친다"라며 "알코올 의존에 이르면 개인뿐만 아니라 가족은 물론...문제를 유발한다. 반복적으로 다량의 술을 마시면 체내 '해독 공장'인 간이 망가져 지방간, 알코올성 간염, 간경화, 간암과...

분해하고 해독할 수 있도록 2~3일 간격을 두고 소량씩 마시는 게 좋다. 숙취해소제 정말 효과 있을까? 숙취 해소의 핵심은...알코올 흡수를 억제하고 알코올 대사를 촉진해 몸에 흡수되는 시간당 알코올 농도를 낮추는 데 기여한다. 제품 대부분이 생약...

관리법(生活管理法) 01.한번 술을 마신 후 3일간은 술을 마시지 않도록 한다. 02.음주 후 간이 정상으로 회복되는데 걸리는 시간은 72시간. 알콜이 체내에서 해독될 충분 한 시간을 주도록 한다. 03.약 의존 증에서 벗어나도록한다. 몸에 좋다는 영양제나...

높으므로 음주는 피하십시오. <지방간 치료법> 1. 식사요법으로 간에 축적된 지방제거 2. 충분한 단백질 섭취 3. 비타민. 무기질...과일 다량 섭취 <바지락>의 성분인 타우린은 간의 해독작용을 돕고 피로회복에 도움 <두부>의 레시틴 성분은 중성지질을...

심한 음주습관 등으로 위염이나 위궤양을 앓고 있는 사람이 많은 데, 이 때에는 양배추 특히 푸른 부분을 날로 썰어 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 효과가 좋다. 피부에 박힌 가시를 빼려 면 피부에 가시가 깊이 박혀 쪽 집게나 바늘로는 좀처럼...

독소를 해독하고 혈류조절과 호르몬 대사를 관여하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 하고 있다고 합니다. 간은 우리 몸에서 가장...딱딱해지면 쪼그라들게 된다고 해요. 지방간이 간경변이 되는 시간은 30-40년이며 점점 간경변증 환자가 증가하는 추세...

췌장염, 음주 뒤 흡연은 췌장암, 콩팥을 상하게 하여 신부전증, 술에 취해 모유 수유를 할 경우 아기가 사망에 이를 수 있다. - 고혈압, 부정맥, 뇌출혈, 뇌졸중과 심장마비. - 과음 후 자는 동안 귀에서 맥박이 뛴다거나 머리가 아픈 이유는 해독이 덜 된...

알코올 해독 기능도 돕는다. 위에 오래 머물면서 술의 흡수를 늦춰 뇌와 신경세포에 도달하는 알코올 양도 줄여준다. 대표적인 고단백 음식으로는 치즈와 두부, 수육, 생선 등이 있다. 비타민과 무기질 함량이 높은 야채와 과일도 안주로 적합하다. 비타민...

즐기고 음주 이야기도 많다. 부관들과 밤새 술을 마시고 수면을 취한 기록이 많으며 삼도수군통제사로 복귀하고 건강이 악화된 와중에도 몸이 차서 그런 것이라고 생각하고 더 술을 마시다가 오히려 병이 커져서 3일을 앓아 누운 일도 있을 정도. 이를...