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살찌지 않고 혈압 혈당 고지혈증 관리하기 2024.10.26해당카페글 미리보기
음주: 과도한 음주는 혈압 상승, 고지혈증, 비만 등을 유발하므로 절주해야 합니다. 6. 정기적인 건강검진 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치: 정기적인 건강검진을 통해 질병을 조기에 발견하고 관리합니다. 주의사항 개인별 맞춤 관리: 개인의 건강 상태에...
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식후 2시간 혈당 수치 관리 정상 상태 2024.07.20해당카페글 미리보기
식사 후 2시간 뒤 혈당 수치를 측정하는 것으로, 당뇨병 진단 및 관리에 중요한 지표입니다. 오늘 포스팅에서는 식후 2시간 혈당의 정상 범위와 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 식후 2시간 혈당 정상 범위 - 일반인: 140mg/dL 미만 - 당뇨병 전단계...
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왜 콜레스테롤 수치가 높은가요? 2024.09.05해당카페글 미리보기
비만, 음주, 흡연, 운동 부족과 같은 생활습관 때문에 생기는 경우가 많습니다. 평소 고기를 안 먹는데 콜레스테롤이 높은 이유는? 고기를 먹지 않는 채식주의자도 혈중 콜레스테롤이 높을 수 있습니다. 질병관리청 의학정보에 따르면 몸 속의 콜레스테롤...
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당화혈색소 정상수치 당화혈색소 낮추기 BEST 3 2024.08.25해당카페글 미리보기
정상 수치는? 정상: 4.8% ~ 6.4% 당뇨병 전단계: 6.5% ~ 6.9% 당뇨병: 7.0% 이상 당화혈색소 낮추는 방법 BEST 3 균형 잡힌 식단...통밀, 채소, 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 혈당 상승을 완만하게 합니다. 정제된 탄수화물 섭취 줄이기: 흰...
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“혈당 조절 어려운 당뇨 환자, SGLT2 억제제와 인슐린으로 조절해야” 2024.07.13해당카페글 미리보기
과도한 음주 △스테로이드 사용 등의 위험인자를 고려하고, 필요한 경우에는 의료진과 상의 후 약제 중단을 고려해야 할 수도 있습니다. Q. 당뇨 치료에서 가장 많이 알려져 있는 인슐린 치료법에 대해서도 알려 주세요. 인슐린을 스스로 만들어 공급할 수...