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검증 연구’에서도 패칼리박테리움 수치 증가가 우울증 위험 점수와 반비례한다는 것을 확인했다. 하버드대 의대 강사인 라즈 메타는 “감귤류가 유익한 장내 세균의 성장을 지원하는 것으로 보인다”면서 “감귤류 섭취가 우울증을 관리하기 위한 전략의...

의대 교수가 지인들에게 보낸 정보​ ​ 자체 면역력을 높이는 것 입니다. 일본면역학자 '아보 토오루'는 몸의 체온이 1도 낮아지면 면역력이 30% 떨어진다고 했습니다. 면역력을 높일 수 있는 방법을 몇 가지 추천드립니다. ​​ 🎈1. 평소보다 집안온도를 조금...

아인스타인 의대의 영양학자인 케이스 아이유브는 “껍질의 짙은 색은 항산화제가 있다는 것을 나타낸다”고 말했다. 항산화제는 오염 물질, 자외선 및 불안정한 분자에서 발생하는 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 된다. 모든 과일과 채소의 껍질...

연구자들은 제안한다. 연구를 주도한 하버드 의대 강사이자 하버드 의대 계열 매사추세츠 종합병원(Massachusetts General...약 20% 감소할 수 있다는 것을 발견했다”며 “이 효과는 감귤류 과일에서만 나타나는 특이점”이라고 하버드 가제트(교내 신문...

미국 간호사 건강 연구 II(NHS2)’의 데이터를 분석해 감귤류를 많이 먹은 사람과 그렇지 않은 사람의 우울증 위험을 비교했다...발병률이 현저히 낮은 것을 발견했다. 하버드대 의대 강사인 라즈 메타는 “하루에 중간 크기의 오렌지 하나를 먹으면 우울...

0.032%여서 감귤 하나로 맥주 750캔을 만들었다는 함량 미달 논란이 일고 있다함 10. 삼부토건, 법원에 회생절차 신청 삼부토건이 서울회생법원에 회생절차개시를 신청했다고함 □ 금융/교통/부동산 1. 야간 달러-원, 달러 강세로 하락 25일(한국시간...

66.6%, 감귤 97.0%, 삼겹살 12.1%, 마른멸치 11.2% 올랐다고함 3. 윤 대통령 부부 딥페이크 영상 내사 착수 경찰이 지난 16일 열린 윤석열 대통령 탄핵 찬성 집회에서 윤 대통령 부부의 얼굴을 합성한 딥페이크 영상이 재생된 것과 관련해 내사에 착수...

통밀, 감귤류 등. 3등급 : 베리류, 귀리, 오이, 파, 감자 등. 보시다시피 생강이 마늘, 콩등과 함께 암을 예방하는 식품 중 가장 높은 등급인 1등급입니다. 마늘, 콩, 양파 등등 다른 것들은 우리가 많이 쓰는 식재료인 반면 자칫 생강은 섭취를 소홀히...

여러 고전에 나온다 5. ‘전공의 처단’ → 의대 증원에 전공의 집단행동은 누구나 예상할 수 있었다. 그럼에도 제대로 된 대비...오히려 대통령 지지율 깍아먹는 요인이 됐다 6. 이번엔 감귤? → 감귤 가격 급등. 수확기 비 많이 와 한 달 새 20% 올라...