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[치매로 향하는 길 4종] 마음 챙김 근육 램수면 뇌의 근력을 놓침 / 서울아산병원 노년내과 의사 정희원 2024.03.18해당카페글 미리보기
강사 ; 서울아산병원 노년내과 의사 정희원 인간의 삶과 욕심의 악순환 속에서 마주하게 되는 마음들 감정들 스트레스 한 화병 등이 "뇌의 연결성"에 영향을 끼치면서 가속 또는 감속 되 가는 정신과 신체의 노화의 속도 등을 내용으로 하는 강연 1. 마음...
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노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제 / 정희원 교수 / 지식인사이드 2024.09.15해당카페글 미리보기
https://youtu.be/59bAFQRQAtk 노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있다 / 정희원 교수 1부 지식인사이드
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<느리게 나이 드는 습관> 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 #노화 #습관 #식사 2024.03.27해당카페글 미리보기
<느리게 나이 드는 습관> 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 #노화 #습관 #식사 메모 : 내 나이 50세가 되면서부터 죽음에 대한 직접적인 생각과 고민을 하게 되었다. 감각기관의 느린 인지와 더불어 고집스러워진 사고력을 알게...
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저속노화 정희원 샘 ppt.twt 2024.11.21해당카페글 미리보기
직접 보게 되니 많은 생각이 들며... pic.twitter.com/PlzLLHXiNT — 햅쌀( ꈍᴗꈍ)🌾 (@goodssalhapssal) November 20, 2024 정희원샘 강의에서 ppt 보고 이분은 그냥 의사야... 누가 봐도 의사야... 저속노화에 미치신 의사야...싶었음 (아이오페에서 주최...
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[정희원] 느리게 나이 드는 습관 2024.07.23해당카페글 미리보기
유의해야겠다는 생각을 하고 있었는데, 정희원 님이 느리게 나이는 방법에 대한 강연을 보고는 아빠도 더 늦기 전에 습관을...나오시는 유명한 분이더구나. 서울아산병원에서 노년내과 의사로 재직 중이라고 했어. 그냥 내과가 아니고 '노년내과'라는 분과...
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"20년 젊어졌다"…78살 의사가 권하는 7가지 음식 2024.08.19해당카페글 미리보기
78살 의사가 권하는 7가지 음식 로이젠 박사는 우선 매일 올리브 오일 한 스푼을 먹는다. 각종 연구를 보면 하루에 올리브 오일 반 스푼 이상을 섭취한 사람들은 심혈관 질환 으로 사망할 위험이 19%, 암으로 사망할 위험이 17%, 신경 퇴행성 질환으로...
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노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다. 2024.08.10해당카페글 미리보기
2024. 8. 10. 노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다. | 지식인초대석 (정희원 교수 1부) 오늘은 정희원 교수님을 모시고 저속노화 식사법에 대해 알아보았습니다. 📘 정희원 교수님의 [저속노화 식사법] https://product.kyobobook.co.kr...
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저속노화쌤 : 2주 동안 1시간만 줄여서 자도 소주 한 병을 마신 만취상태(0.08)에 해당하는 인지기능을 가지게 됩니다. 2024.11.04해당카페글 미리보기
0Ff_T_nGG7T0R0 클릭시 영상 재생 충격실화 김여시 매일 꽐라상태로 밝혀져... 잠죽자 하면 안되는 이유ㅠ 그래서 잠이 보약이라고 하나봐... 그래서 이 쌤이 누구냐면 이 짤로 유명한 서울 아산병원 의사 정희원 교수님 다들 많이 + 잘 자고 저속노화하자~~
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[정희원의 늙기의 기술] 늙으면 무조건 요양원·요양병원? 아니다, 줄일 수 있다 2024.01.03해당카페글 미리보기
오피니언전문가칼럼 [정희원의 늙기의 기술] 늙으면 무조건 요양원·요양병원? 아니다, 줄일 수 있다 정희원 서울아산병원 노년내과 의사 입력 2024.01.03. 03:00업데이트 2024.01.03. 06:03 https://www.chosun.com/opinion/specialist_column/2024/01/03...
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♡*...[정희원의 늙기의 기술] 2024.01.15해당카페글 미리보기
내재 역량을 유지할 수 있도록 돕는 것은 정책의 역할이다. 앞으로 한 나라의 실력은 그 나라 사람들의 나이 드는 모습을 통해 드러날 것이다. 어두운 미래는 확정적이지 않다. 우리의 미래는 우리가 만드는 것이다. 정희원 서울아산병원 노년내과 의사