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의사가 필요 없어지는 자연건강법 2024.07.23해당카페글 미리보기
의사가 필요 없어지는 자연건강법 오늘부터 새롭게 들려줄 자연건강법 이야기는 병에 걸려 죽어가거나 시름하는 사람들을 되살리는데도 큰 도움이 되겠지만 그보다는 처음부터 병에 걸리지 않고 튼튼하게 살아가게 하려고 쓴 글이다. 아름다운 나라는 병...
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과욕, 과민, 과식, 과로, 과격, 과음을 다스리기 위한 의사들의 처방법! 2013.03.02해당카페글 미리보기
생활습관이지요. 과욕, 과음, 과로, 과민, 과식, 과격…. 현대인이라면 누구나 앓아본 적이 있는 증세에 대해 각 분야 최고의 의사들이 그 원인과 치료법을 내놓았습니다. 본인이 그 증상을 경험하고 가장 적절한 대안을 찾은 만큼 쉽게 실천에 옮길 수...
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공간정화기3 체험- 고혈압다스리기 2022.12.22해당카페글 미리보기
등 없이 오전10시부터 오후 5시까지 최대 32km 걷기 운동을 열심히 하였는데, 혈압이 높다고 하여서 의아 했습니다. 12월12일 의사님하고 상담시에 나온 최고혈압이 157 , 소변검사 및 혈액검사결과 수치들이 모두 양호 하다며 당장 혈압약을 복용해야...
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나도 몰래 확 까칠해진 나 (내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기) - 한효신 2023.05.27해당카페글 미리보기
제1장 사방천지에서 꿈틀거리는 짜증 바이러스 등산 중 마스크 착용 다툼: 무지에서 비롯되는 신념의 오류 동안 얼굴 성형의사의 수난: 첫인상에 휩쓸리는 지독한 선입견 암탉의 동족 살육 이유: 생존 위협받으면 누구나 짐승이 된다 잘난 척하는 그 인간...
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젊다고 방심하지 마세요! 고지혈증 다스리기 2023.01.17해당카페글 미리보기
고지혈증 다스리기 30, 40대는 물론 20대 미만의 청소년들도 간혹 높은 콜레스테롤 수치로 인한 고지혈증을 앓는 경우가 해마다 늘고 있다. 젊다는 이유만으로는 더 이상 방심할 수 없는 고지혈증, 올바른 생활습관으로 미리 예방하자 고지혈증이란...
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올해는 책 한권이라도 읽어보고 싶은 책 초보들을 위한 OtvN <비밀독서단> 추천 도서 목록 2024.01.02
화 다스리기 (Of Anger,화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전) - 루키우스 안나이우스 세네카 ② 분노사회 (현대사회의 감정에 관한 철학에세이) - 정지우 ③ 욱하는 성질 죽이기 (행복하고 싶으면 분노를 조절하라!) - 로널드 T.포터-에프론 ④ 내 옆...