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의사가 필요 없어지는 자연건강법 2024.07.23해당카페글 미리보기
의사가 필요 없어지는 자연건강법 오늘부터 새롭게 들려줄 자연건강법 이야기는 병에 걸려 죽어가거나 시름하는 사람들을 되살리는데도 큰 도움이 되겠지만 그보다는 처음부터 병에 걸리지 않고 튼튼하게 살아가게 하려고 쓴 글이다. 아름다운 나라는 병...
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과욕, 과민, 과식, 과로, 과격, 과음을 다스리기 위한 의사들의 처방법! 2013.03.02해당카페글 미리보기
생활습관이지요. 과욕, 과음, 과로, 과민, 과식, 과격…. 현대인이라면 누구나 앓아본 적이 있는 증세에 대해 각 분야 최고의 의사들이 그 원인과 치료법을 내놓았습니다. 본인이 그 증상을 경험하고 가장 적절한 대안을 찾은 만큼 쉽게 실천에 옮길 수...
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공간정화기3 체험- 고혈압다스리기 2022.12.22해당카페글 미리보기
등 없이 오전10시부터 오후 5시까지 최대 32km 걷기 운동을 열심히 하였는데, 혈압이 높다고 하여서 의아 했습니다. 12월12일 의사님하고 상담시에 나온 최고혈압이 157 , 소변검사 및 혈액검사결과 수치들이 모두 양호 하다며 당장 혈압약을 복용해야...
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나도 몰래 확 까칠해진 나 (내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기) - 한효신 2023.05.27해당카페글 미리보기
제1장 사방천지에서 꿈틀거리는 짜증 바이러스 등산 중 마스크 착용 다툼: 무지에서 비롯되는 신념의 오류 동안 얼굴 성형의사의 수난: 첫인상에 휩쓸리는 지독한 선입견 암탉의 동족 살육 이유: 생존 위협받으면 누구나 짐승이 된다 잘난 척하는 그 인간...
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젊다고 방심하지 마세요! 고지혈증 다스리기 2023.01.17해당카페글 미리보기
고지혈증 다스리기 30, 40대는 물론 20대 미만의 청소년들도 간혹 높은 콜레스테롤 수치로 인한 고지혈증을 앓는 경우가 해마다 늘고 있다. 젊다는 이유만으로는 더 이상 방심할 수 없는 고지혈증, 올바른 생활습관으로 미리 예방하자 고지혈증이란...
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분노와 스트레스, 하나님의 방법으로 다스리기,저자웨인 맥, 토기장이 2023.04.07해당카페글 미리보기
정신과 의사들은 소위 ‘전이’라고 불리는 연습도 한다. 이러한 방법으로 분노를 다룰 때 상담자는 스스로 내담자를 화나게 한 사람의 역할을 하고자 한다. 상담자는 이렇게 말할 수 있다. “제가 당신의 엄마라고 상상하고, 엄마한테 하고 싶은 이야기를...
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안중근 의사가 복역한 중국 여순 형무소 2023.08.21해당카페글 미리보기
안중근의사가 복역하였으며 일본과 구소련이 중국을 점령하여 중국과 한국등의 애국지사들을 구금하기도 했던 중국 대련시 여순에 위치한 여순감옥.당시의 피맺힌 절규를 다시 한번 돌아 봄으로써 일본의 제국주의적 잔인성을 다시한번 환기하는좋은 계기...
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울림 - 의사의 감정 2023.01.10해당카페글 미리보기
되는 것 같습니다. 억울하다고 날뛰면서 분노하는 마음을 다스리기 위해 저는 자연과 영성, 병의 고통과 두려움 , 사별의 슬픔들...과 뉴욕대 의대 교수면서 내과의사인 다니엘 오프리의 <의사의 감정> 입니다. <울림>은 전작과는 사뭇 다르게 영성과 종교...
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의사의 예상을 뒤엎고 암을 이겨낸 사람들의 10가지 공통된 치유 요소 2023.03.05해당카페글 미리보기
요법 의사시작하는 글 근본적 치유란 무엇인가? | 근본적 치유 | 열 번째 치유 요소 | 나의 이야기 | 이 책에 대하여 | 희망 찾기 1. 운동: 메리 이야기 최신 연구 결과 및 현황 운동이 모든 사람의 건강에 미치는 효과 | 운동이 암 환자의 건강에 미치는...
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중성지방, 약만으론 다스리기 어렵다 2022.11.30해당카페글 미리보기
바랍니다. 만약 고기에 이어 밥, 누룽지를 드셨다면 평소보다 더 많이 걷는 등 운동 시간을 더 늘리시기를 바랍니다. 넷째 의사가 치료 목적으로 처방한 경우가 아닌데도 건강증진을 위해 오메가-3 제품을 드시는 분들이 꽤 있습니다. 오메가-3 보충제...