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추도・石井直方씨 근육박사의 암투병을 지탱한 스쿼트 2024.11.11해당카페글 미리보기
나타나고 있다는 말을 들었습니다。 진단명은 「간문부담관암」이었습니다。 ■수술후의 회복을 위해, 「의자에서 일어날 뿐 Slow스쿼트」를 했다 12시간이상의 수술로 간장을 절제하셨던 것이군요。 그 치료의 전후도 역시 트레이닝은 하신 것입니까...
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서울 강서구 파워 레그프레스, 핵 스쿼트, 벨트 스쿼트, 의자 등 팝니다~ 2024.03.29해당카페글 미리보기
인싸이트 핵 스쿼트 상태 A급(6개월 사용) 80만원 인사이트 파워레그프레스 상태 A급(6개월 사용) 80만원 위너핏 숄더프레스 의자 상태 A급(6개월 사용) 15만원 벨트스쿼트 상태 A급(6개월 사용) 30만원 위너핏 백익스텐션 상태 A급(6개월 사용) 20만원...
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강려크한 하체파워를 원한다면 스플릿스쿼트 [YMCA체대입시학원] 2024.03.25해당카페글 미리보기
단순한 스쿼트만 하고 있나요? 강력한 하체파워를 위해 스플릿스쿼트를 해보세요. 스플릿스쿼트 중 한다리를 벤치나 의자에 올려놓고하는 블가리안 스플릿스쿼트 도전해보세요. 불탈듯 자극이 오는 하체를 느낄 수 있습니다. 다양한 훈련으로 운동하는...
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허리 뻐근한 날은 스쿼트!! 2023.10.17해당카페글 미리보기
오늘 너무 오래 앉아 있어서 그런가 허리가 뻐근합니다. 허리가 뻐근할 때는 스쿼트를 해줘야지요. 의자에 쭈구리고 있었을 뿐인데 몸통이 지쳐있습니다. 몸통에 호흡이 안차네요. 스쿼트 20KG 5회 70KG 5회 110KG 5회 어..무겁네요..ㅎㅎ 150KG 5회 170KG...
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![강려크한 하체파워를 원한다면 스플릿스쿼트 [YMCA체대입시학원] 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/JrPruoWosW7)
