카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
허리통증 걱정 날리는...‘코어운동’ 3가지 [출처] 허리통증 걱정 날리는...‘코어운동’ 3가지|작성자 개인 맞춤 영양 관리 2024.07.18해당카페글 미리보기
무리가 가는 행동을 삼가야 한다. 나쁜 습관을 개선하는 한편, 평소 바른 자세를 유지하는 것 역시 중요하다. 의자에 앉을 때 등받이에 허리를 기대어 앉고, 되도록 같은 자세를 유지하는 #시간을 줄여야 한다. 혹 장시간 같은 시간을 유지해야 할 경우...
-
등받이없는 의자,식당유감. 2024.04.03해당카페글 미리보기
통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 어제 친구들모임을 갔는데, 헉. 무슨 가마솥뚜껑삼겹살. 뭔일이랴. 의자가 등받이없는 동그란의자에요. 한 한시간있었나? 오늘 일어나보니 허리와 등이 너무 아파요. 아니 여자들모임에 그런메뉴도 놀랍고 진짜 정신...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
[정보] 세수할 때 '이 자세'…허리 디스크 터뜨릴 수도 2023.12.06해당카페글 미리보기
간다. 이런 상황이 반복되면 디스크가 약한 사람은 터지거나 찢어질 수 있다. ◇ 앉아서 일할 때 의자에 앉을 땐 허리와 엉덩이 부분이 의자 등받이에 붙게 해야 한다. 엉덩이를 앞쪽으로 빼고 앉으면 허리에 부담이 가해져 허리 통증이 생길 수 있다...
테이블글 본문
정확도순
-
M3 MacBook Air로 완벽한 책상 구성 – 케이블 안보임 2024.05.27
벽을 등받이로 하여 사람들이 주의를 집중하기 쉬운 배치 방식. 데스크 배위는 120cm x 60cm의 메탈릭 블랙 멜라민으로 튼튼하고 표면은 내구성이 좋아 사용하기 편리하다. HUAWEI MATEVIEW 28인치 4K 모니터는 4:3 비율로 세로로 많은 정보를 표시하고...