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효자봉무자봉부용산송이봉미사리봉느티나무산덕수봉된봉용암산 [1]475 수리봉 536용암산[2]비루봉미사리봉갈무봉동무봉연장봉깃대봉/경기의정부 2024.03.20해당카페글 미리보기
월). 날씨; 맑음. 산행거리;22.8km. 산행시간; 8시간 15분(09;33~17;48) 교통편 및 비용;10,050원(택시비 8,600원+버스비 1,450원) <갈 때> 가양역(07;38)~[9/1호선]~의정부역(09;01)~[택시/8,600원]~신곡동경명군묘지(09;27~09;33/6분 산행준비) <올 때...
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9/2일 수락산 가실래요? 비가와도 일단 약속장소로 오세요!! 2007.08.28해당카페글 미리보기
일단 내일 날씨에 상관없이 당고개역으로 나오시기 바랍니다. 같이 가실분들 10시까지 당고개역으로 오세요... 밑에 리플 달아주시구요... 간단한 먹거리와 점심, 물 준비하시구... 일요일에 비가 온다는 예보가 있는데... 아침 8시에 억수비가 오믄 취소...
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12월13일(화요일) 나름 잘탓네여!!! 2011.12.14해당카페글 미리보기
오늘도 날씨가 춥네여... 그래도 일을 해야 하기에 자차를 끌고 강북구청으로 나옵니다... 나오자 마자 콜마나 잡네여..삥바리 ㅋㅋ 1.수유역 - 미아삼거리 10K 손 전화하니 5번출구 기업은행 옆에 차 있다고 그리로 오라합니다... 나오자 마자 잡은...
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8월 훈련일지 2004.09.01해당카페글 미리보기
쩝... " 내일 잠실에서 있을 템포런훈련과 똑같이 달려봄. * 훈련내용 .몸풀기조깅 4.2km(100m 4회) : 20'12" .2km/0.5km 템포런 2회 : 7'58"/1'48". 7'59"/1'50" .몸내림조깅 4.4km ; 22'19" * 총 13.6km : 1시간 02분 15초 * 원래 2km 템포런 3회인데...
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100문 100답~ㅋ(장난아니네요..;;;) 2005.07.20해당카페글 미리보기
경기도 의정부시 신곡동 5.키: 170;;; 6.발 사이즈: 255~60 7:몸무게: 76;ㅎ 8.직업: 고등학생(3학년ㅋ) 9.별명: 보거스~ 10.성격: 항상 긍정적ㅋㅋㅋ 11.하고 있는 일: 실용음악전공ㅋ(Guitar) 12.관심 분야: 음악,운동 13.장래 희망: Jazz 뮤지션, 세션...
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◈불 수 사 도 북 가족종주<1> 2006.10.14해당카페글 미리보기
3일간) 날씨: 3일 동안 맑음 ◆코스: 불암산, 수락산, 사패산, 도봉산, 북한산 ◆동행자: 아내와 큰아들 그리고 나 ◆불, 수, 사, 도, 북, 이란? 서울특별시, 경기도 남양주군, 의정부시, 양주군, 고양시에 걸쳐 있는 산으로 도상거리 36.3km, 실거리 약...
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감자꽃 타령 외 1편 / 김석환 2014.10.10해당카페글 미리보기
노인네 몇 수락산 산정 넘어오는 먹구름 헤아리며 내일 날씨를 점치고 있다 천수답 물꼬를 막아 하늘 모셔 놓고 뒷산 조상님네...호박씨 숨을 죽인 둔배미 고요를 깨며 *둔배미 : 경기도 의정부시 신곡동에 있는 자연부락으로 ‘발곡’이라고도 함 김석환...
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저도 해보아요~+_+// 하하하>_< 2003.12.30해당카페글 미리보기
계절, 날씨 : 겨울, 더운거; 17. 무인도에서 사랑하는 그사람과 함께 한달간 지낼 예정이다. 꼭 가져가고 싶은 세가 지는? : 핸드폰, 카메라, 식품; 18. 현재의 헤어스타일 : 생머리 될라고 기르는중+_+ 19. 즐겨입는 옷은 : 청바지;? 무난한거~ 20. 앞...
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2011.6월 달리기 일지 (6/28) 2011.06.01해당카페글 미리보기
1478) 내일 동문회에서 등산 겸 회의가 있는데 다리가 뻐근할까봐 거리를 줄인다. 동문회장이 친한 친구여서 우리 동창회 차원에서 또 개인적으로 적극 협조하고 동참해야 하는 입장이다. 올해까지는 그렇고 내년부터는 적당히 참여하면서 후배들한테 대접...
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2010년 12월 18일 토요일 꼬마자동차[이상은]님의 애기 돌찬치갑시다~ 2010.12.15해당카페글 미리보기
2010년 12월 18일 토요일 오후 6시 장소:의정부 청사웨딩홀 경기도 의정부시 신곡동 801-1 회비:복돈 주최자의 한마디: 안녕하세요...다들 잘지내시나요...ㅋ 요즘 날씨가 갑자기 겁네 추워졌네요...내일은 더 춥다고 하던데...ㄷㄷㄷ 다름이 아니오라...