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목디스크로 진행되는 것을 막을 수 있는 목 근육 강화 운동법을 소개한다. ◇목 근육 강화하면 디스크 예방 거북목이 디스크로...단단하면 디스크로 진행되지 않을 수 있고, 목 통증과 팔저림 같은 증상도 완화된다"고 말했다. 목 근육이 인대를 대신해...

목디스크를 고친다는 자생한방병원을 찾았습니다. 한약을 좀 먹었죠. 2003. 1.월 부터 2003. 10월까지 한 500만원 정도 쓴 것 같았습니다. 1주일에 한번 씩은 추나요법도 받았습니다. 별 도움 안되더라구요.. 오히려 2003. 6.부터 요가를 하는게 좀 도움이...

안녕하세요. 아래 파일들은 제가 허리 디스크와 허리의 심한 통증으로 의정부 한방병원에 입원했을때 추나치료실에 한의사 선생님이 주신 것 입니다. 저도 이 스트레칭을 침 치료와 더불어 매일하여 허리 디스크를 치료하였기에 허리 통증이 심한 분들과...

의정부 보훈처에 연락해서 문의 했더니 이번11월23일날에는 그냥가서 신검을 받으면 아마 내년 4월경으로 자동 연기가 될거라고...97년도 훈련도중에 다쳐서 양쪽 손가락이 완전 마비되어서 디스크가 심해서 국군병원에 입원 당시 수술하자고 했었는데...