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염소에 대한 책을 이렇게까지 자세하게 쓰는가? 이경제는 왜, 흑염소에 대한 책을 이렇게까지 자세하게 쓰는가? 저자이경제출판...이 존재한다. 흑염소, 뱀, 개소주, 가물치, 붕어, 장어 등 동물성 원료는 물론 호박, 포도, 양파, 마늘, 사과, 민들레 등...

[알토란]가을 대비 활력보감 이경제 멘토의 활력보감 특강 양기는 위로 솟고 음기는 내려간다 천인상응: 자연과 인간이 상응한다...기운은 필요한 것만 빼고 나머지는 쓸어버린다 에너지 소모가 가장 많을 때가 가을이다 복날에 장어나 삼계탕을 먹어서...

열이 많은 체질엔 이런 식품이 맞지 않을 수 있다. 물론 더덕처럼 성질이 차가운 것도 있으므로 골라 먹는 지혜가 필요하다. 이경제(한의사) '내 남자에게 힘을 주는 요리'(랜덤하우스 중앙) 저자 [박태균 기자의 약선] '힘'하면 가을 장어 장어는 훌륭한...

음식이다. 장어에는 고급 불포화지방산이 많아 지친 몸에 생기를 불어넣고 모세혈관을 튼튼하게 해준다. 여름에 또 빼놓을 수 없는 것이 보양요리의 영원한 베스트셀러 삼계탕이다. 삼계탕에 들어가는 재료(인삼.마늘.생강.대파.대추.찹쌀)는 모두 양기가...