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(건강먹거리)24시간만에 쉽게 서리태청국장 띄우기! 2024.02.16해당카페글 미리보기
위에 면보자기 깔고~~ 물기 빠진 익은 콩 넣어주고요 나또 절반 정도 넣고~ 익힌 콩과 나또를 잘 섞어줬어요 이계호 교수님 말씀~~ 나또는 우리나라 청국장에서 좋은균만으로 만든 것이라네요 그리고요~~ 쿰쿰한 냄새가 나는 것은 잡균이 생긴거라...
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이계호 교수의 장건강, 면역력을 높이는 식사법- 고도원TV 2024.03.23해당카페글 미리보기
이계호 교수의 장건강, 면역력을 높이는 식사법. -고도원 TV ( 깊은 산속 옹달샘: 아침의 편지) "우리 20대에서 40대까지 직장암 환자 숫자가 전 세계 1등입니다." <3:26>10대 아이한테 유방암이 오고, 20대 30대의 유방 발병률이 굉장히 높은 편입니다...
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이계호교수의 냄새없는 청국장만들기 2018.05.10해당카페글 미리보기
먹기 하루전 냉장 실로 옮겨 놨다 먹으면 간편 하루 섭취 권장량 [살림 9단의 만물상] 1년 건강 책임지는 장 건강 특급 비법 이계호 교수 냄새없는 생청국장 만드는 법 먹는 방법 보관 하루 섭취 권장량 하루 크게 2큰술 정도 작은 양념 통 하나 분량
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만물상 이계호 교수의 생 #청국장 만들기_광명시방문요양방문목욕(가나노인복지센터) 2018.12.30해당카페글 미리보기
만물상 이계호 교수의 생 #청국장 만들기_광명시방문요양방문목욕(가나노인복지센터) ① 콩은 8시간 불리기 (검은콩 사용해도 OK ② 전기밥솥에 찜기 깔고 잡곡 취사 모드로 삶기. 삶은 콩은 손으로 눌렀을때 잘 뭉개지면 적당하게 익은 상태 ③ 콩을 발효...