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4강’ 이계호 교수☞ 여기를 클릭해 보세요. 텃밭에서 김장배추 잘 기르는 요령 겨울철 식량인 김장김치의 주 재료인 배추. 올해는 텃밭 가꾸기한 배추로 김장을 해 보자. 배추의 특성과 재배환경 ○ 잘 자라는 온도는? 배추는 서늘한 기후를 좋아하는...

소스🎯 👍오뚜기👍상품 👍👍👍👍 백종원🎯골목식당🎯돈까스집🎯습직빵가루쓴다 🎯돈까스만들때빠삭하게할려면습식빵가루쓰기꼭 👍🎯오뚜기...감자전믹스 🎯도라지🎯쌀조청🎯 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 🆘이계호 박사🆘청국🆘생청국장 👍👍👍👍👍 🍯공희.명가🍯된장.간장.소금.등등🍯자연 🫕솔트...

된장과 청국장 입니다. 저분자구조라 소화과정 없이 흡수가 되며, 발효 과정에서 콩에 없는 우리몸에 좋은 성분이 많이 생성되기...함께 음용하게 됩니다. 베타글루칸 생성은 중탕(달임), 조청, 가루, 환, 술에서는 생성되지 않으며, 또한 주먹구구식...

이 식단은 설사 뿐만 아니라 변비에도 도움이 된다 이계호 박사가 알려주는 장건강 지키는 비법 대장암 발병률 1위가 한국이다...쉴수 있는 식사를 해야한다 1.장이 좋아하는 음식 : 바나나, 청국장 가루, 동치미를 합쳐서 먹으면 장이 좋다 장 디톡스에도...