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콜레스테롤 빨리 줄이는 11가지 팁 2023.12.19해당카페글 미리보기
많이 섭취하면 복부 경련이나 복부 팽만감이 일어날 수 있으니 섭취량을 천천히 늘려야 한다. 육류 대신 생선=일주일에 2~4회...하자. 적색육(붉은 고기) 대신 생선을 먹으면 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산뿐만 아니라 적색육에 많이 든 포화 지방에...
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항암거부 설득해야 할까요 2023.07.28해당카페글 미리보기
항암치료를 계속해서 받을걸 하고 말씀해주시기도 합니다. 함께 해오신 회원분들과 제 개인적인 경험에 비추어보면 환자가...해드릴 수 있는게 없다는 이야기를 듣는 상황을 마주하게 됩니다. 치유 방향을 결정할 때 가장 중요한 것은 환자와 보호자가...
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호피리의 11월 정여 후기 와 노래한곡~ 2008.11.17해당카페글 미리보기
알콜을 섭취하면 마술이 아닌 주사가 될것 같아 최대한 자제하고 싶었으나 그러지 못해 준비한 마술중 몇개는 생략을 하고 간단하게만 해봤습니다. 괜히 좋은 시간을 저의 허접매직으로 회원분들의 즐거운 시간을 빼은것은 아닌지 걱정이 됩니다~ 그리고...
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삼공주와 사공주가 만난 홍천에선 무슨 일이?[쇠비름효소 담그기.관리,효능] 2013.08.15해당카페글 미리보기
어쩝니까? 하하 전 또 내일은 죙일 17일 사오모친구들 물놀이소풍갈 준비를...아쟈아쟈~ 어제 되긴 천하무적 욜렛아짐이 무지...여러분들께서 고맙고 기쁘시면 그게 바로 제 기쁨입니다.ㅎ 어떻게 내년에 함께 가서 쇠비름효소 담그실래용?? ㅎㅎㅎviolet...
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소식 다이어트 2012.03.31해당카페글 미리보기
밤에 섭취하면 살이 더 찐다고 하는 것입니다. 전문가들은 6시 이 후의 금식을 권하지만 그건 너무 가혹하고 9시 이 후가 생체리듬상 적당합니다. 소식다이어트 5> 딴진 하면서 뭔가를 먹지 말자. 한가지 이상의 일을 하다보면 뇌에서 보내는 포만감의...