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많이 섭취하면 복부 경련이나 복부 팽만감이 일어날 수 있으니 섭취량을 천천히 늘려야 한다. 육류 대신 생선=일주일에 2~4회...하자. 적색육(붉은 고기) 대신 생선을 먹으면 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산뿐만 아니라 적색육에 많이 든 포화 지방에...

항암치료를 계속해서 받을걸 하고 말씀해주시기도 합니다. ​ ​ ​ 함께 해오신 회원분들과 제 개인적인 경험에 비추어보면 환자가...해드릴 수 있는게 없다는 이야기를 듣는 상황을 마주하게 됩니다. 치유 방향을 결정할 때 가장 중요한 것은 환자와 보호자가...

알콜을 섭취하면 마술이 아닌 주사가 될것 같아 최대한 자제하고 싶었으나 그러지 못해 준비한 마술중 몇개는 생략을 하고 간단하게만 해봤습니다. 괜히 좋은 시간을 저의 허접매직으로 회원분들의 즐거운 시간을 빼은것은 아닌지 걱정이 됩니다~ 그리고...

어쩝니까? 하하 전 또 내일은 죙일 17일 사오모친구들 물놀이소풍갈 준비를...아쟈아쟈~ 어제 되긴 천하무적 욜렛아짐이 무지...여러분들께서 고맙고 기쁘시면 그게 바로 제 기쁨입니다.ㅎ 어떻게 내년에 함께 가서 쇠비름효소 담그실래용?? ㅎㅎㅎviolet...

밤에 섭취하면 살이 더 찐다고 하는 것입니다. 전문가들은 6시 이 후의 금식을 권하지만 그건 너무 가혹하고 9시 이 후가 생체리듬상 적당합니다. 소식다이어트 5> 딴진 하면서 뭔가를 먹지 말자. 한가지 이상의 일을 하다보면 뇌에서 보내는 포만감의...

사는데... 하하.. 근디, 요 물건들은 누구꺼?? 뭐하는 것인고! 버스 타고 이동하면서 산이 지부장님 장화 신고 아주아주 신나하십니다. 비가 온다고 하니, 이번에는 새 트레킹화 대신 장화를 장만하셨다고 합니다. 더불어 방수 양말 까지 셋트 깔맞춤 오...

부하를 하하고 예 막침정과 노육 만자를 퇴하며 이것은 기성이 선태하기 때문이고 또 능 히 피부의 창개, 은진을 치하는 것은 기 각이 거풍선발하는 역이 있으 므로 인한 것이고 중풍 불어를 치하는 것은 선성의 청향하고 아울러 거 풍화담하는 역이 있기...

할, 섭취하면 피가 되고 살이 되는 팔만대장경이라는 음식이 이렇게 많다. 그렇게 해석할 수 있습니다. 그 다음에 ⑦ 大樹雷音執金剛神(대수뢰음집금강신)은 得以可愛樂莊嚴具(득이가애락장엄구)로 가이 사랑스러운, 사랑스럽고 즐길만한 장엄꺼리로 攝一...

밥과 함께 열심히 먹기 시작했다. "은한아, 너도 먹어." "잘 먹겠습니다." 역시 예절바른 은한이는 꾸벅 고개를 숙이기까지하며 인사를 하더니 자리에 앉았다. 그리고는 덜그럭덜그럭 요란히 먹는 금은반과 비교되게 조용히 먹기 시작했다. 정말 극과 극이...