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고혈압 예방과 이뇨작용에 좋은 음식 - 노각(늙은오이) 안녕하세요. 미셸이에요^^ 오늘은 노각이라는 채소에 대해 이야기 해보려고 해요. 노각이라는 이름이 생소하신 분들도 있으실 텐데요. 노각은 늙은 오이의 다른 말인데요. 노각이 고혈압예방과 이뇨...

즉각적인 효과를 줄 수 있다. ⓹ 율무 율무는 신장에 좋은 대표적인 음식으로 소화기를 튼튼하게 하고 붓기를 빼는데 효능이...율무는 수분이 몸에서 원활하게 돌아가도록 도와 이뇨작용을 촉진시킨다. 이는 노폐물을 배출하도록 돕고 결과적으로 붓기...

것이 좋음 👉 달걀노른자는 무조건 피할 음식이 아니라, 오히려 건강을 돕는 식품입니다! “의외로 몸에 안 좋은 줄” 알았는데 보약만큼 건강한 음식? ☕ 3. 커피 – 탈수 유발한다는 오해! 커피는 이뇨 작용이 있어 탈수를 유발한다고 알려졌지만, 👉 사실...

좋지 않습니다. 카페인: 커피, 홍차 등 카페인 함유 음료는 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발하고 변비를 악화시킬 수 있습니다...것이 중요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 좋은 음식과 피해야 할 음식이 다를 수 있습니다. 전문가와 상담하여 자신에게...

돕고 이뇨 작용을 촉진하는 효과가 있습니다. 따라서 부종 제거와 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 작두콩차 부작용 알레르기 반응 작두콩은 콩류에 알레르기가 있는 사람에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 콩 알레르기가 있는...

신장에 좋은 차> 1 옥수수 수염차 이뇨 작용으로 신장 기능 향상과 혈압 조절. (나는 옥수수 삶은 것을 좋아하고 즐겨 먹고 있는데, 옥수수 수염차는 먹어보지 않았다. 양약(당뇨약)을 오래 먹으면서 빈뇨가 발생하고 신장이 나빠졌다. 어지럼증으로 육류...

성분은 이뇨 작용을 촉진해 우리 몸속의 노폐물을 배출하도록 만든다. 따라서 비트를 꾸준히 섭취하면 담석이나 신장 결석 같은 질환에 도움이 될 수 있다. 박보경 영양사는 “태아의 신경과 혈관 발달에 중요한 엽산 성분이 풍부해 가임기 여성에게 비트...

갑상선에 좋은 음식으로 많이 알려져 있는 대표적인 과일인데요. 복숭아는 수분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 체내에 쌓인 노폐물을 배출하는데 효과적이며 갑상선의 기능을 회복하는데 도움을 줍니다. 2. 브로콜리 브로콜리에는 테인, 셀레늄, 비타민C가...

비염에 좋은 음식 10가지 등푸른 생선: 고등어, 청어, 연어 등 등푸른 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증 반응을 줄이고...푸른 생선 토마토: 토마토에 함유된 리코펜은 강력한 항산화 작용을 하여 염증을 완화하고 면역력을 강화시킵니다. namu...