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섬초롱꽃-사포닌· 안토시아닌· 이눌린· 비타민등 항산화물질 가득!! 피를 맑게하고,심장과 뇌혈관 질환을 예방하며, 폐를 튼튼히 하고, 세포노화를 억제하며, 면역기능을 크게 높여준다 조회수 3.9만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=Hrfe4sdXi4Q

물질이 머무는 시간을 줄여주는데에 도움을 주어 면역력을 높이는 데에도 굉장히 좋습니다. 🌱도라지에 함께 포함되여 있는 이눌린은 씁쓸하고 아린맛을 냅니다. 기관에 유익균을 증강시키는 수용성 식이섬유이기 때문에 장내에 있는 유익균에게 좋은...

해주는 효과를 볼 수 있는 기침에 좋은 음식으로 천식환자에게도 많은 도움이 되는 음식입니다. ○ 더덕 더덕에는 사포닌, 이눌린 등의 성분이 많이 함유되어 있어 입안이 바싹바싹 마르고, 열이 나고, 가래와 기침이 심할때, 그리고 천식이 있을때 많은...

머위 효능을 살펴 보았습니다. 머위뿌리 효능으로 단백질 식이섬유 칼슘 아연 베타카로틴 비타민A, B2, B6, C, E, 철분 칼륨 이눌린 콜린 페타신 퀘르세틴 아스코르브산 등 무기 염류성분과 활성성분이 풍부하며 두통 편두통 천식 기관지염 항산화 혈액...