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천연두, 옹종창독 등의 증상을 다스린다. 여러 가지 병원성 세균에 대해 항균 효과가 있으며 혈당 수치를 낮추는 효능도 있다. 뿌리에는 이눌린(inulin) 성분이 27~45%로 다량 함유되어 있다. 이눌린은 다당류의 일종으로 체내에 흡수되지 않고 배출되기...

먹기. 3. 차로 먹기 * 잘라 말려서 사용. * 우엉 차 보다 달콤하고 보리차보다 구수함. * 말린 것이 (생것보다 이눌린 성분이 4배 이상 높아)효능이 좋다고 합니다. * 말릴 때는 살짝 쪄서 말리면 곰팡이 피는 것도 막아주고 빨리 마릅니다. ● 뚱단지...

지닌 식품입니다. 특히 췌장 건강에 좋은 영향을 미쳐 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 우엉차의 다양한 효능 혈당 조절: 우엉에는 이눌린이라는 수용성 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 혈당 상승을 완만하게 하고 인슐린 저항성을 개선하는 데...

성분도 혈당 조절에 탁월해 혈당 수치를 정상화시키는 효능이 있으며, 도라지는 당뇨병 관리와과 개선에 좋은 효능이 있습니다. 이눌린은 혈당 조절에 아주 효과가 좋아서 천연 인슐린으로 알려져 있어요. 10. 항암 효과 항암 효과인데요. 도라지에 풍부한...