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강사 이다영 입니다. 조세프필라테스가 고안한 운동법인 필라테스는 밸런스 유지와 강화를 위한 신체조절 운동법으로 몸의 긴장을 풀고 동시에 강화하면서 자세를 바로잡아주는 신체조절 운동법입니다. 오늘 매트 수업을 통해 회원님의 신체의 운동중심을...

운동, 몸매 만들기’, 고재영 쉐프의 ‘케익만들기’, 유도선수출신 안자희 부회장의 ‘국민체조 배우기’, 레크레이션 전문 MC 문기상, 김병훈과 노정렬 부회장이 함께하는 ‘조별게임’과 ‘장기자랑’ 등의 다양한 프로그램이 진행되었다. ​ 특히 또래...

친구끼리 빼빼로 과자를 주고 받는다고 한다. '빼빼로 데이' 풍습은 1996년 부산, 영남지역의 여중생들 사이에서 날씬한 몸매를 유지하라는 뜻에서 친구들끼리 빼빼로를 주고받는 것에서 시작돼 매년 제품 모양과 비슷한 11월11일을 기해 지켜지고...

겁나게 쿨하게 7시 경기 다시 가죠 뭐 -_ ㅡ;;; 그래도 굳이 승패를 물어본다면.. 도공보단 현건이 쬐~~~금 나아요.. 이다영 몸매가 더 좋습니다. [오카이 대 피카츄] 이경기 역시 그날 경기네요.. 이날 남자부 경기는 못봤습니다. 남자부 경기가...