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배팅시 전완근, 이두근 통증 2024.06.11해당카페글 미리보기
야구관련 묻고답하기 문 의 내 용: 안녕하세요. 언젠가부터 배팅(빈스윙포함) 시 오른쪽팔 전완내측이랑 이두내측에 뻐근한 통증이 있어 비슷한 증상이 있는 분 있나 싶어 여쭤봅니다.(우타입니다) 아마 타격타이밍에 팔꿈치를 팍! 피는 습관에 연유된듯...
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햄스트링 증상, 통증, 치료, 예방까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
햄스트링: 통증, , 예방까지 알아보기 햄스트링이란? 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의 근육(대퇴이두근, 반건양근, 반막양근)을 통칭하는 말입니다. 엉덩이에서 무릎까지 연결되어 있으며, 걷기, 달리기, 점프 등 다양한 동작에서 다리를...
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(통증&아로마)도수치유재활마사지해드립니다~ 2024.05.28해당카페글 미리보기
의 무리한 압력과 체중부하로인해 통증이 유발되어,가동성의 제한과 업무진행시 근육과 신경의 아픔으로인해 더 심한 통증과...나타날 수 있으며,전완부의 신근과 굴근의 비효울적인 사용이 이두근과 삼두근의 영향으로 미쳐 삼각근의 수축과 이완이...
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견비통, 어깨통증에 좋은 침치료혈 2024.04.09해당카페글 미리보기
주면 통증이 없어지고 관절이 원활하게 동작할 수 있다. * 필자는 견비통환자를 대할 때 일부러 상지는 만지지도 않고 하지와 고관절 그리고 선장관절만 교정한 뒤 견비통의 상태를 물어보기도 한다. 대체로 반응이 좋다. 2. 겨드랑이 지압법 견관절 주위...
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이두근 통증.. 2015.02.12해당카페글 미리보기
3일전 학교아이들과 팔씨름 연속 10판정도 했더니 왼쪽 이두근에 힘이 안들어 가고 아픕니다..가만히 있어도 욱씬 거려서 쉬다가 오늘 괜찮아져서 덤벨16kg 들었는데 또다시 이두 통증이 오네요.. 여태까지 팔씨름 헤도 2시간 이면 통증이 사라졌는데 요즘...