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하루종일 130도 정도로 살아

ㅋㅋㅋㅋ아 근데 진짜 솸두박근이 될줄이야... 진짜 빵터졋네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

기꺼이 환영할 또 다른 블록버스터. 존나게 가보자! @JillianChili <글래디에이터 2>는 리들리 스콧이 피와 전투, 이두박근을 맛깔나게 영화적이고 권모술수적인 무언가를 위해, 유산과 명예를 중심으로 한 원형경기장의 액션에 당신을 빠져들게 하는 절대...

이전의 퍼스트레이디들과 달리, 미셸은 어깨가 훤히 드러난 민소매 드레스를 즐겨 입었다. <뉴욕 타임스>가 ‘이젠 미셸의 이두박근을 가릴 때가 됐다’는 칼럼을 실을 정도로 그의 잘 단련된 이두박근은 관심을 끌었다. ‘저 이두박근은 어떻게 만들어...

ㅎ 먼저 이해를 돕기위해 두가지 예를 들어보죠 위에는 덤벨 컬 운동이고 밑에는 망치질이죠 덤벨 컬은 이두근육 운동입니다 이두박근은 힘점이고 팔꿈치 관절은 받침점이고 손은 쟉용점이 됩나다 힘이 어떻게 손으로 delivery 되는지 이해되시죠? 골프...

그늠, 그늠이 작년 말에 같이 운동을하는도중 채를 던져버리며 죽는 시늉을한다. 급히 병원으로가서 mri를 찍어보니 오른쪽 이두박근인대가 다 끈어져 재생 불능이란 결과를 듣고 엊그젠 골프채까지 팔아버렸다. 같이 운동을 않해도 줄기차게 오후 1...

한숨 끌고 돌아와 바닥이 환한 베틀에 바디실을 뜬다 온갖 모양 물 무늬로 베필이 흘러간다 살고 보면 사는 일이 물소리그 한 필인 것, 이두박근 힘 모아서 뼈의 상앗대 고쳐 잡고 어허야, 오늘도 꿈길을 튼다 쪽 진 낮달이 흐르는 강심에 명주실 목숨을...

천천히 달리기를 하니 지방부터 빠졌다. 팔뚝살 허리살 가슴살에서 지방이 사라지니 보이지 않았던 잔근육이 가슴근육,이두박근, 복근등으로 보이기 시작했다. 아이구야~지방속에 근육이 감춰져 있었구나! 꿈꿔왔던 이소령 근육이 드러나기 시작했다. 보여...