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먹고 살기에 바빠서 이곳도 자주 들어올 수가 없더군요^^;; 각설하고..... 올 2월 중순 경에 오른 쪽 팔 이두박근 옆 쪽에 아주 경미한 통증(이랄 것도 없는) 이 생겼음을 느끼고 헬스운동 할 때 중량을 너무 무리하게 해서 그런가?? 하고 중량을 낮춰서...

야간에 누워있는 자세에선 견봉하 공간이 좁아진다. 부어 있는 회전근개에 삼각근이 몇시간동안 눌려 통증이 발생한다. 자세에 따라 이두박근에도 통증이 생긴다. 팔을 45도 정도 벌리면 극상근과 삼각근의 압박이 줄어 통증이 완화된다. 팔 올리니 통증...

제구를 위해 더욱 깔끔한 폼으로 수정했는데도 불구하고 공을 던질 때 마다 이두박근에 통증이 누적되가네요.. 운동화를 신고 던져서 몸이 나가다가 뒤로 빠져서 그런건지;;; 던질 때 마다 처음엔 안아프다가 데미지가 자꾸 쌓이네요 쉬면 괜찮아지고

통증이 있어 신경이 쓰입니다. 이 처방을 더 시술할까요? 혹시 새로운 처방이 있으십니까? (저의 오른쪽 팔의 알통근육(이두박근)이 일부 함몰되어 통증이 있어, 원장 선생님께 처방을 요청하였더니, 단지 이두박근 파열 여부만을 확인하기 위해, 정형외과...