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평소 탁구와 당구를 소일삼아 운동을 하다가 최근 어깨통증이 심하고 이두박근이 공모양으로 둥글게 변형되어 MRI를 촬영한 결과 어깨인대의 변형과 이두박근 인대가 완전 파열되었다고 합니다. 자석요법등 비수술요법을 알려주시면 감사하겠습니다.

관한 경과보고 ㅎㅎ 손경하형님은 현재 90도까지 올릴수 있어 계속된 재활에 집중하셔야 하고 방후원님은 오른팔 이두박근 근육 파열 2~3주 더 쉬어야 하고 왕연희님은 손가락은 더 있어야 한다는.................. 그런 후 다같이 한잔씩 나누는데...

저의 오른쪽 팔의 알통근육(이두박근)이 일부 함몰되어 통증이 있어, 원장 선생님께 처방을 요청하였더니, 단지 이두박근 파열 여부만을 확인하기 위해, 정형외과에 다녀오라고 하셨습니다. 바로 정형외과에 가서 초음파 검사 결과 이두박근 일부 파열...

특히 이두박근과 극상근이 더 위험해집니다. 어깨 둘레에 정말 강한 근육을 기르고 뒤쪽 끝에 짐을 싣는 기술을 개발하면 부상 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. ​ ​ Head Nods, Backing Up, Shoulder Strength & Stability Series와 같은 운동은...