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평소 탁구와 당구를 소일삼아 운동을 하다가 최근 어깨통증이 심하고 이두박근이 공모양으로 둥글게 변형되어 MRI를 촬영한 결과 어깨인대의 변형과 이두박근 인대가 완전 파열되었다고 합니다. 자석요법등 비수술요법을 알려주시면 감사하겠습니다.

관한 경과보고 ㅎㅎ 손경하형님은 현재 90도까지 올릴수 있어 계속된 재활에 집중하셔야 하고 방후원님은 오른팔 이두박근 근육 파열 2~3주 더 쉬어야 하고 왕연희님은 손가락은 더 있어야 한다는.................. 그런 후 다같이 한잔씩 나누는데...

저의 오른쪽 팔의 알통근육(이두박근)이 일부 함몰되어 통증이 있어, 원장 선생님께 처방을 요청하였더니, 단지 이두박근 파열 여부만을 확인하기 위해, 정형외과에 다녀오라고 하셨습니다. 바로 정형외과에 가서 초음파 검사 결과 이두박근 일부 파열...

특히 이두박근과 극상근이 더 위험해집니다. 어깨 둘레에 정말 강한 근육을 기르고 뒤쪽 끝에 짐을 싣는 기술을 개발하면 부상 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. ​ ​ Head Nods, Backing Up, Shoulder Strength & Stability Series와 같은 운동은...

이두박근의 장두건과 연결되어 있고, 무릎 관절의 반월상 연골처럼 뼈에 느슨하게 부착되어 있어 상대적으로 손상되기 쉽습니다...앞쪽부터 뒤쪽까지 뼈에서 떨어지는 것을 상부관절와순 파열이라고 합니다. 원인관절순 상부의 압박, 견인, 어깨관절...

상완이두근 (이두박근)은 팔을 굽힐 때 매우 중요한 역할을 하는 근육입니다. 어깨에 힘을 주고 반복해서 일을 하거나, 무거운 물건을 자주 들어 올리는 경우 상완이두근 건에 이상이 생기는 경우가 많습니다. 이름에서 알 수 있듯 상완이두근은 두 개의...

마치 타이어처럼 상완골을 싸고 있습니다. 이중 한개라고 파열되면 심하게 아프고 팔을 자유자재로 들지 못하게 됩니다. 왜 파열이 일어는가? 회전근육안의 외전, 외회전에 작용하는 이두박근의 반복적인 마찰로 염증과 부분적 손상이 일어나고, 파열로...

친업 과 해머컬을 했는데요 3시간뒤에 전완근과 이두박은 앞쪽 팔꿈치쪾이 엄청나게 찌릿하면서 아파오기시작햇습니다 팔꿈치를피면 아파옵니다.... 무슨 파열같은 느낌도나는걸요... 어떻게해야될까요 고수님들 절박합니다 제발도와주세요 ㅠㅠ

30 침으로 어깨 주변과 경항부를 치료했습니다. 전혀 차도가 없어서 ultrasound 촬영결과 삼각근 앞 쪽으로 이두박근 long head에 3.2 mm 정도의 파열이 있다고 합니다. 그 부위에 자침을 했더니 팔의 움직임이 더 안 좋아졌습니다. 인대파열 부위의 자침...