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에어프라이어로 제과제빵 가능하고요. 구라 아니고요. 오조오억개 해먹어서 허버허버 먹는다고요한밤 2021.10.10해당카페글 미리보기
스콘 칼로리식당 레시피 왁 씨 이거 진짜 파는 맛!!!! 육쪽마늘빵 다들 알지??! 그거 스콘 버전이라고 생각하면 됨 이것도 제발 해먹어 우린 마늘의 민족이니까. 제과_타르트편 블루베리 치즈타르트 꾸움 레시피 으음..이거 말고 다른 거..해먹으려고..ㅎ...
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다이어트할때 밖에서 사먹을만한 음식들이야 참고하슈 2017.10.17해당카페글 미리보기
290 이마트24(위드미) 칼로리 1. 충무김밥 330 2. 그릴치킨과뿌리채소모둠 335 3. 구운연어와 그린빈정식 244 4. 통통새우와 망고렌틸콩 145 5. 살라미 앤 치즈토마토 치아바타샌드위치 250 6. 발사믹드레싱을곁들인 로스트치킨샐러드 85 7. 트리플베리...
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요새 주로 먹는 다이어트 식단입니당 ~ 2010.09.17해당카페글 미리보기
중에 칼로리 낮다는 베이글로 그나마 위로를 받고있어여~! 그나저나 채소값이 너무 많이 오른것같네여~!! 브로콜리가 국산께 하나에 3천원이 넘었던것같네여. 가격의 압박에 그냥 중국산 블로콜리 2개에 2천원 못되게 샀는데 , 왠지 찝찝한게...;;; 저기...
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3년차 유지어터의 눈으로 보는 먹방일기 2025.02.20해당카페글 미리보기
생각보다 칼로리 안높던데? 이따 말해줄게 끝까지 읽으삼 또나오거든 케이크 ㅎ 여기 내 인생 파스타집임 여기 리조또도 맛있다던데 둘이가서 리조또는 못시켰음ㅠ 파스타 저 두개가 시그니처여서 꼭 먹어봐야만 했거덩 ㅋㅎ 근데 저거 두개 진심 개개개개...
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빈혈주의!!! 바지 사이즈가 줄었어요!!!!! ★65일째★ 2010.02.24해당카페글 미리보기
고구마, 베이글 등 (300칼로리) 간식 : 블랙커피 점심 : 학교 급식. 밥은 반만! (500~600칼로리) 저녁 : 사과 100g+우유한잔 / 샐러드+단호박 (300칼로리) 생활습관 1. 하루 8잔씩 물 마시기 2. 저녁 7시 전에 먹기 (잠들기 5시간 전) 3. 짜게 먹지 않기 4...
