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코다리 .동태.새우.가자미. 이면수.빨강고기?.그리고 그리고 유일한꽁치와 등푸른 양미리 ㅎㅎ 양미리도 등푸른 일까요? 무 깔고 조림해서 정말 맛있어요 보통은 통째로 아무런간도 없이 바짝 구워서 1두릅을 하루에 다 먹습니다 ~~~~ 이건 1두릅 머리떼고...

콩나물국 메추리조림 오징어젓/김 숙주나물 배추김치 잡곡밥 순두부국 한우장조림 참나물무침 오이무침 배추김치 잡곡밥 한우...찜 쑥갓무침 두부계란구이 배추김치 점 심 쌀밥 카레라이스 무김치/스프 과일셀러드 단무지채 무채김치 쌀밥 동태고니탕...

👨‍🍳 오전간식 초코파이,따뜻한보리차 👨‍🍳 점심 잡곡밥,맑은버섯국 참나물무침,이면수&데리야키조림,배추김치.멸치무조림 😍 오늘은 소망팀의 나들이 날 입니다. * 몸보신을 위해 추어탕을 드셨습니다. *추어탕집에서 반가운분을 만났습니다. 이♡천어르신의...

간 식 월 5/20 콩밥/순두부김치국 햄야채볶음 오뎅조림/김 냉면/물만두/무김치 보리밥/배추된장국 소불고기/상추쌈/김치 콩나물...비엔나야채복음 스크램블에그 김 곤드레밥/된장찌개 이면수구이/김치 소고기버섯볶음/김 보리밥/소고기무국 방풍나물무침...