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출전하는 이번 대회는 청소년 국가대표 선발전을 병행한다. 김성수 회장은 “전북자치도산악연맹은 전문산악체육과 생활산악체육...이라며 “대한민국 스포츠클라이밍 발전과 저변확대에 군산 인공암장이 스포츠클라이밍의 메카가 될 수 있도록 노력하겠다...

안녕하세요? 날씨가 많이 추워지고 있는데 건강관리 잘 하시고 계시겠지요. 이번 주 일요일은 날씨가 풀린다는 예보가 있습니다. 이번에도 특별열차로 편안한 여행길 가고자 합니다. 우리 회원만을 위한 여행 코스 입니다. 회비 또한 온누리상품권으로...

홍보국장님과 전북녹색연합 김지은 함께 했습니다. 이번 주 월요일에는 최소영 정의당세종시당 생태위워장님, 화요일 강형석...쉽지 않은 길 오셔서 농성자리를 지켜주셨습니다. 군산한길문고 사거리에서도 소중한 동지들이 새만금신공항 백지화 금요...

출발일자를 변경해 매월 넷째주 '주중' 2박3일 이어걷기로 출발합니다. 이번 9월달 서해랑길 시즌2-2차 걷기는 54코스~55코스 군산 구간과 서천 56코스~58코스를 걸었습니다. 군산은 근대역사를 만나는 시간 여행지이며, 서천은 유네스코 세계자연유산으로...

걷습니다. 이번 8월부터 이어걷기 진행 방식이 변경됩니다. ▶매월 넷째주 주중 월~수, 2박3일 정기적으로 출발합니다. 남쪽에서 북쪽으로 올라가는 50코스 이후 순방향 걷기로 김제,군산,보령,태안,서산,당진,아산,평택,화성구간으로 이어집니다. (다만...

바랍니다. 이번에 기획한 전북 군산시 어청도 섬 트레킹은, 평일에는 여객선 운항이 1회 밖에 없어서 1박2일로 소화해야 할 대한민국 대표 섬 트레킹 명소이며, 미국 CNN 방송 국 선정 한국의 아름다운 섬 33곳 중 으뜸으로 선정된 꿈같은 섬입니다...

챌린지 군산-새만금 대회가 이번 주에 열립니다. 철인3종 대회 경험이 없거나 제한된 신입회원들에게 조금이나마 도움을 드리기 위해 많이 부족하지만 저의 경험을 공유합니다. 1. 마무리 훈련 대회 2주전부터는 훈련량을 줄여야 하고(테이퍼링) 전 주에는...

전에 주4~5회 젤루 열심히하는데 뭐 컨디션 조절용으로 다니고 스피드훈련없음. 3종중에 젤루 적게훈련해도 되는 종목인데 젤루 운동량이 많음 목표시간은 힘빼지말고 1:20분 싸이클훈련 이번에 젤루 많이 못한것같아서 안장에서 버티기로만 작전을 짜서...

세차하긴 글렀네요 ㅋㅋㅋ 그래도 그냥 할까?ㅋㅋㅋ 기상청에서 가져왔습니다 ^^