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겨울을 재촉하는 비가온다. 밤사이 비소리가 꽤나 컷는데.. 아침 기온이 뚝 떨어짐을 느꼈다. 이제 내가 40대 중반을 넘어가니 주변에 어르신들이 하나둘 아프거나 떠나신다. 이제 나도 준비할 나이가되었구나라는 생각이 강하게든다. 친정엄마가 쓰러져...

책임을 다해주세요. https://youtu.be/4XEOEJJ9_b0?si=1V9QljnJ_WiumrCQ 푸바오 고마워💕 푸바오 한테서 이별하는 데 후회를 남기지 않는 법을 배우게 된 송바오, 송영관 사육사님! 푸바오가 처음 품에 안긴 순간 굳게 닫혔던 송바오의 마음도 활짝 열게...

없어 아무리 울어도 널 잊어내는 일 이별을 배워 본 적도 없어서 시작도 못했어 누구라도 제발 가르쳐 줘 널 잊어내는 일 이별하는 법 그런 게 있다면 내게 좀 알려줘 없던 일처럼 잊을 수 있게 이쯤 되면 눈물도 말라서 멈출 줄 알았어 사랑 때문에 이럴...

“병원 안 가려면 운동”…의사가 알려 주는 ‘병원과 이별하는 운동법’ ‘운동할래? 병원 갈래?’ 근력·유산소 운동 꾸준히 하면 웰다잉 가능 “등 근육·코어 운동에 많은 시간 할애하라” ‘운동 마니아 의사’ 나용승 대한메포츠협회 회장은 등 근육...