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접시에 돼지고기와 연근을 담고 간장 조림물을 약간 붓는다. 고기와 채소… 푸짐한 밥 반찬 닭살완두콩매운간장조림 * 필요한 재료 닭(안심살) 200g, 완두콩 5큰술, 풋마늘 2대, 매운 간장조림장(마른 붉은 고추 1개, 청양고추 ½개, 마늘 2쪽, 쌀뜨물 5큰...

접시에 돼지고기와 연근을 담고 간장 조림물을 약간 붓는다. 고기와 채소… 푸짐한 밥 반찬 조갯살, 홍합살, 노가리, 황태채… 건어물 반찬 마른 조갯살조림 * 필요한 재료 마른 조갯살 1컵, 조림장(간장 3큰술, 청주 2큰술, 설탕·물엿·생강즙 1큰술씩...

위한 이보은 미역국 재료 우둔살 200그램 마른 미역 50그램 들기름 (계량스푼 1큰술/ 밥숟가락 약 2큰술) 다진 마늘(계량스푼 1큰술/ 밥숟가락 약 1큰술)국간장 (걔량스푼 2큰술 /밥숟가락 약 4큰술) 쌀뜨물 12컵 (2.4리터)국간장 (계량스푼 반큰술 /밥...

무침 돼지등심샌드튀김 총각김치 30일 돈까스녹차덮밥 실파고기국 단무지무침 마늘쫑장아찌 구운감자호일구이 깍두기 기장조밥 양지머리배추국 건꼴두기조림 자장소스튀긴갈치 배게살겨자초무침 배추김치 31일 완두콩밥 김치콩비지냄비 고구마떡볶음 무순...

난 이보은 선생님의 레시피를 공개합니다. 노화방지와 피로 회복에 효과적인 요리로 올 겨울 가족들의 건강을 챙겨 주세요...감자땅콩그라탱 / 훈제연어버섯샐러드 / 녹차영양인삼밥 돼지고기호두찜 / 아보카도치즈말이그라탱 / 우유커스터드 넣은 치킨...

끼 이보은 밥 두 공기 뚝딱! 돼지김치찜 재료 신김치 반 포기, 들기름(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술), 돼지 목살 600g, 양파 1개, 대파 흰 줄기 1대, 청양고추 1개 돼지고기 밑간 : 청주(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술...

겉절이와 장조림 한 젓가락씩 얹어 먹는 맛은 최고이다. 속풀이국의 대명사! 아스파라긴산 풍부한 콩나물북어국밥 시원한 콩나물과 북어가 들어간 콩나물국밥은 기본적인 해장 요리. 쓰린 속도 달래주면서 속을 편하게 하는 것은 물론, 시원하고 진한 국물...

요리 _ 이보은·오은경 사진 _ 양영섭 기자 진행 _ 김민경 기자 돼지고기 연근조림 * 필요한 재료 돼지고기(통삼겹살) 400g...1작은술, 물 ¼컵), 소금· 후춧가루 약간씩 * 만드는 법 1 돼지고기는 삼겹살을 덩어리로 준비해서 사방 4㎝ 크기로 썰어 소금...

콩나물장조림 489계란 마파 연두부 490김치 493우엉튀김 496순두부 497전철우냉면 500시래기특집 501 503회 469회미나리말이 464삼겹숙회 육개장 버섯전골 남은육개장 느타리2덩이 새송이2 팽이1봉 표고2 알484바나나브레드 계란2 아몬드가루1컵 꿀1...