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꽈리고추멸치조림 이보은 꽈리고추찜 멸치꽈리고추볶음 만드는법 2025.01.24해당카페글 미리보기
이보은 레시피로 만드는 꽈리고추 요리 3가지 1. 꽈리고추 멸치 조림 이보은 셰프의 꽈리고추 멸치 조림은 깊은 풍미와 매콤한...고추를 볶다가 설탕을 넣어 볶아줍니다. 설탕은 꽈리고추의 수분을 빠르게 빼주는 역할을 합니다. 간장, 다진 마늘, 물을...
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< 이보은 요리연구가의 - 삼겹살조림과 꽈리고추 멸치볶음 > 2019.03.04해당카페글 미리보기
삼겹살조림을 오래 먹을 수 있어요 - 쿡 포인트 조림장을 만들 때 생강을 넣어 주면 삼겹살의 향이 좋아지고 맛이 깔끔해져요 6...8. 남은 조림장을 얹는다 ---------------------------------------------------------------------------------- [꽈리고추
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%%%애호박찌게 애호박 새우젓볶음 애호박전 애호박조림 감자채볶음 2021.06.26해당카페글 미리보기
애호박조림 애호박2개 길게반 갈라 방망이 두두려 손으로 잘라 식용유3 들기름1볶아 양파채1/2 대파1양념 국장1 진장1 마늘1 다시마물1컵 10분조린다 새우젓1 홍고추 감자채볶음사방0,3채썰어 10분 절여 달구지않은 센불 식용유1 들기름1 감자채볶아 절인...
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< 이보은 요리연구가의 - 오징어채조림과 쪽파 김무침 > 2017.10.24해당카페글 미리보기
요리상식 ‘매콤한 꽈리고추는’ 멸치, 오징어, 새우 등을 넣은 조림 반찬에 사용하면 더 맛있어요 1. 꽈리고추(70g)는 어슷하게 반을 자른 뒤 끓는 쌀뜨물(4컵)에 넣어 데친다 - 요리사전 ‘쌀뜨물에 데쳐주면’ 꽈리고추의 매운맛은 줄어들고 쫄깃쫄깃해...
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송도순&이보은의 만능 양념장 만들기 2009.03.28해당카페글 미리보기
연구가 이보은의 한 끗 살림 노하우 세 번째 시간. 맛내기에 자신 없는 주부들을 위한 그들만의 만능 양념장 레서피를 공개한다. 이것만 있으면 요리가 쉽고 즐거워진다는 그들만의 비법을 들어보자. ● 시판 제품을 활용한 나만의 비법 양념장 “시판되는...
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직장인 도시락 전략/남진희,이보은/북하우스/237쪽 2011.08.13해당카페글 미리보기
하나로 끝내는 초간단 도시락 다진소고기김치볶음 + 단무지무침 + 오이소박이 + 조미김 시판 양념불고기 + 알어묵양념조림 + 꽈리고추멸치볶음 + 배추김치 소고기버섯잡채 + 중멸치고추장조림 + 오이스틱과 고추장 + 낙지젓갈 시판 돈가스 + 감자조림...
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코다리 조림 2021.06.02해당카페글 미리보기
알토란에서 이보은씨가 부서지지않게 조림하는 방법을 따리 해 봅니다 손질 된 코다리를 물에 넣어 굵은 소금과 맛술 반컵을...봅니다 다시마 우린 물 대신 저는 육수를 내었습니다 육수용 멸치 다듬어 내장 발라내고, 머리만 남아있는 것을 이용하여 육수...
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한그릇 뚝딱! 제철 밥도둑 한상 2021.05.02해당카페글 미리보기
한그릇 뚝딱! 제철 밥도둑 한상 양념이 쏙! 이보은 꽈리고추멸치조림 재료 꽈리고추 300g, 볶은 중멸치 50g, 맛술(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술), 물엿(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술), 통깨(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락...
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주부 5인이 내놓은 식탁 위 히든카드 2013.04.25해당카페글 미리보기
요리_이보은(쿡피아) 어시스트_곽재인, 최은진 제품 협찬_르쿠르제, 샐러드마스터, 글라스락 주부 5인이 내놓은 식탁 위 히든카드 남편이 술을 너무 좋아해요! 비즈니스가 많은 남편, 술 좋아하는 남편은 사실 저녁상보다는 술안주나 아침 상차림이 더...
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고수vs초보, 마른반찬 노하우 2018.04.26해당카페글 미리보기
어묵조림 난이도 중 열량 158kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 잔멸치 50g , 올리브유·간장 1½큰술씩, 다진 마늘·청주...통깨 1작은술씩, 설탕 1큰술 1. 체에 가는 멸치를 담고 솎아내듯 흔들어 멸치에 붙은 가루를 턴다. 2. 프라이팬에 ①의 멸치...