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독소 배출을 돕는 건강식품을 찾았다 Detox Cooking 2019.01.10해당카페글 미리보기
연근 | 연근 속에 풍부하게 들어 있는 섬유질은 장의 연동운동을 돕고 노폐물을 흡착해 몸 밖으로 내보내는 역할을 한다. 알로에 | 몸속 독소와 스트레스를 중화시킨다. 브로콜리 | 간의 해독 효소의 활동을 돕는다. 이 외에 양배추, 콜리플라워, 케일 등...
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감기 예방에 좋은 겨울 별미--- 2023.08.18해당카페글 미리보기
동치미 연근양념찜 닭살무침 양배추샐러드 부추된장비빔밥 뚝배기불고기 얼갈이겉절이 오이물김치 25일 콩밥 순두부찌개 어묵꽈리고추조림 해초샐러드 실오징어파채무침 깍두기 이태리볶음밥 훈제닭허브오븐구이 모듬소세지철판구이 오색잡채 백김치 26일...
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초 간단 건강 요리 101 2007.07.26해당카페글 미리보기
연두부 연근연두부 초간장절임 / 모둠야채구이 P A R T 3 탄탄한 몸매 만드는 고단백질 요리 적당히 근육이 있는 탄탄한 몸매가 예뻐 보이죠? 군살이 빠져나가고 축 처진 살을 탱탱하게 붙잡아주는 근육을 만들기 위해선 무엇보다 고단백 음식이 필요해요...
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100살의비결 百歲지킴이 있을때 잘해 2022.04.17해당카페글 미리보기
먹는다.이보은 양념장 식용유1/2컵 고추가루4 다진양파6 생강0,1 옥수수가루1 참기름 소금1노른자(당면+대파추가)해산물적합...억센부분 다듬어 두두려 대파큼직 메밀가루3 으깨듯무쳐 끓는육수에 국장2 들깨가루 쪽파 무말랭이 도톰썬무 소금 물엿3시간...
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알 차돌박이 숙주 국물닭발 묵은지삼겹살찜 삼계탕 닭해신탕 콩나물잡채 LA갈비 2022.07.14해당카페글 미리보기
1 연근 당근 고구마 앞뒤2분정도 구워 지퍼팩 모든채소넣어 흔들면서 고루 버므린다알 매운소고기버섯볶음(안심대신 스테이크용)육우보섭살100 탄산수에 3리터 담가 핏물 빼 키친타올 닦아 1센치 어슷 썰어 (냉장보관가능)생표고250 밑자르고 식감위해 4등...
