cafe

연근조림, 우엉콩나물무침 우엉무침 콩나물무침 만들기도 된다. 우엉콩나물무침 만들기

[천기누설]이보은 아린 맛 제로! 연근조림 재료 연근 500g, 물 4컵(800mL), 식초(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술), 국간장(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 흑설탕(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술), 다진 마늘...

단호박조림 연근강정 21년9/12일352회 이보은 도라지볶음300 긁은소금1 설탕0,1주무른후 찬물3번헹구어 물기 빼 6센치 썰어 식용유1,1/2 센불볶아 국장1/2 맛술1 마늘1 참기름1 소금 입맛맞게 볶아넓은그릇송송쪽파2 실고추 통깨 고사리볶음 끓는뜨물 시판...

마 등 뿌리채소도 다양하다. 이 중 조림으로 즐겨 먹는 우엉은 식이섬유가 풍부해 변비를 없애고 장의 움직임을 활발히 한다...우엉과 채소를 넣고 잡채로 만들어 먹으면 아이와 어른 모두에게 인기만점이다. 이보은 요리 연구가는 "우엉은 항산화 작용...