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한 이브자리에서 동고동락을 하는데 사실 올 여름처럼 일찌감치 더워서야 길고 긴 여름 어찌 날가 걱정이 앞선다. 궁여지책으로...예고도 없이 내 배 위로 척 걸쳐지는 순간, 겨우 겨우 들려던 잠 달아 난 건 둘째로 그 다리 밑에서 날 구출하는게 급선무...

분비해 깊은 잠에 들 수 없게 한다. 숙면의 첫 단계, 내 몸에 맞는 매트리스 찾기 시몬스 수면연구 R&D 센터 이현자 박사는 매트리스가 불편하면 척추 굴곡이 제대로 유지되지 않아 허리에 불편함을 느껴 밤새 뒤척이게 된다고 말한다. 때문에 나에게 맞는...

매트리스 잠 잘 드는 침실을 만드는 첫 단계는 좋은 매트리스를 고르는 것이다. 누웠을 때 과도하게 폭신한 느낌이 싫다면 지지력과 탄성ㆍ반발력이 높은 스프링 매트리스를, 피부가 특히 예민하다면 통기성과 항균성이 좋은 라텍스 매트리스를 고르고 나...

원 이브자리. 벨벳처럼 부드러운 코듀로이 소재로 플라워 패턴을 따라 누빔 처리를 해 간절기에는 차렵 이불로 사용할 수 있다. 24만5천원, 원룸데코. Trend 2. Simple Mono 심플한 가구에는 모노톤의 베이식 한 스타일의 침구세트가 제격. 다크한 그레이...

늘 잠이 부족해 쾌적한 수면이 필요한 상태다. 침실 분위기를 산뜻하게 바꾸고 건강도 챙길 겸 쾌면침실 이벤트에 응모했다가 행운을 잡았다고. 신경화 씨를 위해 전문가들의 도움으로 피로를 훌훌 털어버릴 수 있는 숙면 침실 처방을 받아봤다. ▲ 1...

들락거리느라 깊은 잠을 자기 힘들어 지게 되요~ 시간이 흘러 배가 불러오게 되면 편안하게 눕기 힘들기 때문에 더욱 더 임산부가 숙면을 취하기는 어려워 지죠.. 임산부가 숙면을 취하지 못하게 되면 스트레스를 받을 뿐 아니라 태아의 건강에도 문제가...

브랜드인 이브자리의 수면환경연구소 고도담 주임은 “베개를 베고 누웠을 때 목 밑 쿠션의 높이가 남자 3cm, 여성 2㎝가 적당하다”고 추천했다. 옆으로 누워 자는 사람이라면 어깨와 얼굴 사이의 간격도 고려해야 한다. 베개를 고를 때 자기가 자는 자세...

하건만 깊은 잠에 빠지네. 답답한 가슴 선풍기 틀어대니 시커먼 먼지만 자욱하네. 텅빈 가슴 물한바가지 먹어보건만 밑빠진 독처럼 채워지질 않네. 감성이 넘치고 희노애락을 감지하는 가슴 어느때인가 우리는 가슴을 성형하기 시작하네. 메스들고 피를...

이유로 깊은 잠을 이루지 못하거나, 수면 시간 자체가 부족한 사람들의 고통과 고민을 덜어주기 위한 수면 산업이 각광을 받고 있다. 과거에는 불면증을 치료하는 수면제 정도만이 이 산업의 대부분을 차지했고, 이 때문에 일반인들의 기준에서는 수면제의...