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혈증 관리 및 LDL 콜레스테롤 낮추는 방법 이상지질혈증은 혈액 내 지질 성분, 특히 LDL 콜레스테롤 수치가 높아져 혈관에 쌓여...줄이기: 육류(특히 붉은 육류), 버터, 우유, 치즈 등 포화지방 함량이 높은 음식 섭취를 줄입니다. 트랜스 지방 섭취...

콜레스테롤: 나쁜 콜레스테롤이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 주범입니다. HDL 콜레스테롤: 좋은 콜레스테롤이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다. 중성지방: 혈액 속에 있는 지방 성분의 일종으로...

발생 위험 증가 다른 과의 연관성: 고혈압, 당뇨병 등 다른 만성 과 동반될 가능성 높음 .drh.co.kr 동맥경화 과정 2. 이상지질혈증 예방 및 관리 방법 2.1. 식습관 개선 포화지방 섭취 줄이기: 육류, 유제품 등 포화지방 함량이 높은 음식 섭취 줄이기...

되었고, 나쁜 콜레스테롤(LDL콜레스테롤)이 높은 것도 당연히 문제가 되지만 좋은 콜레스테롤이 너무 낮은 것도 좋지 않은 영향...때문에 이런 표현을 쓰게 된 것"이라고 덧붙였다. 이상지질혈증을 진단하기 위해선 콜레스테롤과 중성지방 수치를 봐야...