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앗 이런거 올려도 되나.. 요즘 열심히 하고 있는 이소라 다이어트 비디오 1탄 사은품으로 냉정과열정 찜질팩도 주더라구요.. 안에 모래같은게 있길래 뭐냐...했는데 물 넣으라 해서 물 넣으니 젤리처러 되더라구요 2주 좀 넘었는데 이소라언니가(?) 연예인...

열심히 따라했어요. 근데 신디 비디오는 이렇게 오래했는데도 할때마다 힘들고 숨도 가쁘고 그럽니다. 친구한테 빌린 이소라 비디오를 따라해봤는데....역시 신디가 낫더군요. 이소라 비디오는 따라할떈 정말 힘든데 운동 끝나고 나선 뭔가 운동량이 부족...

답변도 제가 해드렸었는데 이번에도 해드리네요~^^ 언제나 열심히 하시는 어린왕자와여우님 너무 보기 좋습니다. ~^^ 이소라 비디오를 한 5주 정도 계속 하셨다구여? 4키로 정도 감량이면 정말 좋은 효과를 보신겁니다. 워낙 열심히 하셨으니.... 당연한...

이소라가 신동엽형이 청각장애인인걸 알고 수화도 배울만큼 사랑하고 정이오간상태에서 어떤기자가 해외에나가서 이소라가 데뷔전 찍은 비디오(돈을 목적으로 찍은... 야한 ㅣ.. 그런거)를 갖고오게 되어서 신동엽이 잠깐만 기달려라 그 테입을 주면...

* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ 네~ 이소라 비디오 40분간 한세트씩 전부 따라하고 유산소 운동 30분 했습니다. 집에서 하는 관계로 유산소 운동이 작았네요 ㅜ 바보 ㅜㅋ 주말에는 알바를 하느라고...

8시 자두 2개, 참외 1개, 토마토 우유, 호두 근력운동 간식 오징어채 점심 1시 떡 3개 큰거 간식 참외, 호두 유산소 운동 이소라 비디오 저녁 8시 치즈오븐스파게티 1/2 피자레귤러 2조각 걷기 1시간 30분 야식 물 1.5 틈새운동 스트레칭 10분씩, 짬짬이...

요번에 살 좀 빼보겠다고 무작정 이소라비디오1과2를 샀습니당.. 음 키는 160에 몸무게 53키로인데요.. 저녁에 이소라 비디오 1,2를 연속적으로 하거든요 ..?한..1시간 30분걸리드라구요 ㅎ 음 지금 시작한지 한달반정도 됬는데....훔 ㅠㅠ 저 몸무게가...

그동안 이소라 비디오가 좋다는 얘기를 듣고 이소라 비디오만 했었습니다. 하나만 너무 하니 질리는 감이 없지 않아서 클라우디아 쉬퍼 비디오를 오늘 처음 하게되었습니다. 근데... 둘의 내용이 너무나 똑같은 겁니다. 다른점이 있다면, 클라우디아가...

드디어 해봤습니당) 3/바른생활 네벌노우~ 4/잡담 이소라 다이어트를 다운받아서 (컴터로)해보았습니다. ㅋㅋ 정말 ;; 이소라 다이어트 비디오가 야하더군요;; 엄마랑 같이하는데 좀 민망했습니다. 가슴부분 노출이 조금 -_-;; 야해야 잘팔린다나 머라나...