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여름에 비키니입어보겠다고 이소라 테잎을 틀어놓고 하루하루 얼마나 열씨미 했는지 몰라요!! 역시 한만큼돌아온다더니...하하^^ 비키니입고 막 돌아다닐 정도는 아니었지만 그래도... 입을수있다는것만으로 좋았었는데... 날씨가 추워지기 시작하면서...

안녕하세용.. 작년에 이소라 1탄으로 3개월 동안 5키로정도 감량 했네요.. 그런데 요즘 다시 살이 붙어서리.. 이소라 다시...된 딸이있어서 다른 운동은 엄두도 못 내고 이소라 시작 하려 합니다. 모두모두 올 여름 다요트 성공해서 비키니 입어용 ㅋㅋ

사주는 비키니/민소매 입기 ③ 당당하게 캐리비안 베이 가기 자기 소개 : 24년동안 한번도 날씬한 적이 없었다. 살만 빼면 예뻐질 거란 생각속에 24년을 살았다. 남자친구도 한 번도 사귀지 못했다. 통통한 내자신이 싫었고 지난해에는 특히 백수였기 때문...

20회하기~! 허벅지살과 뱃살을 동시에 빼는 운동이랍니다~^^ 비키니를 위한 뱃살타파~!!! 다리를 어깨넓이 정도로 벌려 서고...않도록 한다. 20회 이상 반복한다. 간식 08:00 엘더세븐 이소라 수퍼다이어트체조1탄 점심 12:00 밥2/3,김+간장,물김치,메추리...

빠졌는데 이소라 하시는 분들 ~ 다들 살 잘 빠지 던가요.. 확실히 탄력은 생겼는데 오늘 재보니까 1킬로가 더 쪘다는ㅠㅠ 역쉬...테니스 치러 가는데 짜증나서 말도 안해여 지는 하고 싶은거 다하고.. 살빼신 맘들아 비법좀 전수해주삼~~~ 여름에 비키니...

날씬하다는 소리들어보자. │＊이번 바닷가에서는 비키니를 꼭! │＊이쁜 치마 많이 입자...키 153cm 몸무게 52kg 목표 키 155cm 몸무게 45kg ↓  운동  ①이소라1탄 ▶ 1번 ②줄넘기 ▶ 3333개(30분)  식이요법  아침 ▶ 천도복숭아1 점심 ▶ 김밥반줄...

66에서 77입어요. 비키니 입고 싶은데(한국에서는 겁이 나 입어본적 없고 해외여행시 눈질끔감고 입어본적 있으나..) 여기저기...허리에 우주선같이 띠를 두른 살 때문에 오늘 아침 출근 전 이소라 비디오 1 하고 왔어요. 한달이지만 열심히 하면 저도...

오늘로써 4일째..이소라 다욧을 하고 있습니다.. 맨날..시작하다..일주일을 못넘기고 포기하고..그러다..몇달을 보내고.. 그렇게...포기할껍니다.. 그래서..이번엔..정말..죽을만큼..노력해볼라꼬요.. 그래서..꼭...당당히..핫팬츠와..비키니를..입는...

위한 비디오가 많이 출시되고 있는데 그 원조가 바로 이소라죠, 그 효과도 다들 아실거라고 믿습니다, 비디오 화질이 좀 안 좋긴...운송비 포함 8000원에 팔도록 하겠습니다. 올 여름엔 비키니를 입고 해변가를 거닐고 싶지 않나요>_<ㅋ 에눌 가능하니...