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쌍커풀, 코 수술하고 1주일 뒤...... 조혜련 태보해도 되요? 2008.01.21해당카페글 미리보기
전엔 이소라+조혜련태보 맨날 운동했었거든요 일주일에 세번 재즈댄스도 가구....... 근데 지금 지난주 금요일에 쌍수랑 코수술하고 쉬고 있는데 목요일날 실밥 풀거든요 금요일부터 다시 이소라+조혜련 시작해도 될까요? 아님 이소라 만이라도...
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코수술후 다이어트요~ 2010.04.28해당카페글 미리보기
코 수술후에요 이소라체조 바로 할라고 하는데요~~ 해도 될까요? 이소라는 강도가 쫌 쎈가요??????? 아 글고 제가 지금 다이어트약 복용중인데 병원에선 갠찬타고 했는데요 ..... 심히 붓는다는 분들도 있고 ㅜㅜㅜㅜ상관없겠죠??
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★코수술 하고 언제부터 운동 가능할까요?안전하게 !!ㅜㅜ 2012.10.08해당카페글 미리보기
얼마지나야 뭐 이소라 에어로빅 이런거 할수있나요?? 그리고 복근운동도 할수있죠??ㅠㅠ 저 살이 너무쪄서.. 언제부터 할수있을까요?? 특히 이소라!!
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