카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
끼어서는 안 되는 곳에 끼는 지방이 있다? 제3의 지방인 이소성 지방! 2023.09.25해당카페글 미리보기
지방 '이소성 지방' 이소성 지방이 끼면 5년 이내 사망률 50%의 초응급질환이 찾아올 수 있다?! 과연 나쁜 이소성 지방을 없애는 방법은? 이소성 지방을 싹! 날려줄 오늘의 처방은? (ft.BNR17) 00:50 00:50 명장면클립 *영상보기ㅡ>https://tv.naver.com/v...
-
지방의 모든 것, " 좋은 지방 vs 나쁜 지방 " ?? 2018.10.07해당카페글 미리보기
있다. *****이소성 지방 예방방법 ?? 꾸준한 운동과 올바른 식사요법이 필수다. 당 대사를 개선시키는 것이 좋은데, 가능한 섭취 열량을 줄이고 흰밥, 면, 빵, 술과 같은 음식물을 피해야 한다. 인슐린 저항성을 예방하는 것도 중요한데 엑스트라버진...
-
[엄지의 제왕]내 몸속 지방의 역습 나잇살 건강하게 빼는법 2017.04.05해당카페글 미리보기
나잇살을 없애는 방법 : 속근육을 강화하는 것이다 한쪽 다리를 직각으로 굽힌다 반대편 다리는 그대로 빼준다 몰통을 손에 쥔...살이 찌면 내장비만 상태이다 아랫배에 살이 찌면 피하지방 살이다 캥거루형 체형은 허리통증을 일으킨다 배와 엉덩이 근육...
