카페검색 본문
카페글 본문
-
11월11일 월요일 제주방 출석부 2024.11.10해당카페글 미리보기
많이 들어있다. 양배추는 생으로 먹는 게 가장 좋다. 생으로 먹기 어렵다면 데치지 말고 쪄먹는 것을 추천한다. ▶콩나물=콩나물은 이소플라본을 다량 함유하고 있다. 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 역할을 하는 이소플라본은 중성지방을 배출하는 데...
-
감마리놀렌산 보라지유 달맞이꽃종자유 대두이소플라본 생리 월경 영양제 후기 추천 제품 2020.07.24해당카페글 미리보기
진짜 신기합니다! 효과가 있는걸까요?? 한달분 구매했는데 한달먹어보고 후기 또 남길게요. 많이 파세요~ 감마리놀렌산 보라지유 달맞이꽃종자유 대두이소플라본 생리 월경 영양제 후기 추천 제품 http://watsu.co.kr/product/detail.html?product_no=116850
-
이소플라본 먹는우동? 2023.07.19해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 다낭성난소증후군때문에 식물성 에스트로겐 먹으려는데 추천해줄 수 있나 ? 지금은 피임약 복용중인데 가격도 가격이고 부작용때매 더 먹진 못 하겠다..
-
여성 갱년기를 이해하고 관리하는 방법 2024.05.04해당카페글 미리보기
합니다. ## 갱년기에 좋은 음식 5가지 추천 갱년기에는 특정 영양소가 필요합니다. 이에, 다음의 5가지 음식을 추천합니다: 1. 콩 - 이소플라본이 풍부하여 호르몬 균형에 도움을 줍니다. 갱년기 여성에게 특히 필요한 영양소인 이소플라본은 호르몬 수준...
-
오늘의 추천 레시피 배달왔습니다 2024.06.29해당카페글 미리보기
초대합니다. 추천 클릭! 【名品】 벗♡쉼터 幸福 사랑 초대합니다. 뭐가 달라? ‘바다의 우유’ 굴 굴은 필수 미네랄인 아연 함량이 높습니다. 아연은 인슐린 대사를 도와 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 됩니다. 타우린이 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치...
-
밥에 넣으면 암 예방되는 식품들 2024.04.26해당카페글 미리보기
밥을 지으면 그냥 물로 지은 밥보다 폴리페놀 함량이 17% 더 높습니다. 항산화 기능을 하는 콩이나 우엉을 넣는 것도 추천합니다. 콩의 이소플라본 성분은 암세포 성장을 막고, 암 전이를 억제합니다. 우엉은 산화 스트레스를 조절하고, 발암물질을 체외...
-
콩이 유방암 유발? 완전히 틀린 말!...“콩은 우리 몸에 좋다” 2024.10.20해당카페글 미리보기
콩과 이소플라본도 남성의 총 테스토스테론, 유리 테스토스테론, 에스트라디올 또는 에스트론 수준에 영향을 미치지 않는다는 결론이 나왔다. 또 9개의 임상 연구를 소개한 다른 리뷰에서도 콩 섭취가 남성의 테스토스테론 수치나 정액 생성에 영향을...
-
석류 11가지 갱년기에 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
완화에 도움을 줍니다. namu.wiki 석류 추천 방법: 석류즙, 석류차, 석류를 이용한 요리 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 2. 두부: 이유: 두부에 함유된 이소플라본은 식물성 에스트로겐의 일종으로, 갱년기 완화에 적입니다. m.choroc.com 두부...
-
부산 탈모 예방에 좋은 음식 6가지 식단 추천 2024.11.16해당카페글 미리보기
B가 풍부합니다. 이는 모발 성장을 촉진하고, 탈모 방지에 필수적인 영양소를 공급합니다. 검정콩과 같은 콩류에는 이소플라본이라는 성분이 포함되어 있어 호르몬 균형을 잡는 데 도움을 주며, 이는 탈모 예방에 중요한 역할을 합니다. 당근 당근에는...
-
천천히 젊어지는 비결 2024.10.26해당카페글 미리보기
5. 이소플라본 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 가지고 있어 몸에서 진짜 호르몬처럼 작용 한다. 호르몬에 좌우되는 암을 억제하는 효과도 있다. 콩과 두부에 많아 일본인의 수명을 늘려준 물질로 알려져 있다. 6. 알리신 소화 기관에 있는...