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수치를 낮추어 당뇨 예방에 효과적이다. ​ 항암효과 ​ 이소플라본 렉틴 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분들은 대표적인...항암효과로 암 치료에 널리 쓰이고 있다. 꼬리겨우살이 부작용 ​ 효능이 좋은 만큼 과량 섭취할 경우, 체질에 맞지 않는 경우...

할 부작용에 대해 알아보겠습니다. ## 두부의 효능 두부에는 단백질, 칼슘, 철분, 마그네슘, 비타민 B12 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히, 단백질은 우리 몸의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 두부는 식물성 단백질의 대안...

가능한 부작용에 대한 정보입니다: 효능: 1. 단백질 공급원: 두부는 식물성 단백질의 훌륭한 공급원으로, 필수 아미노산을 제공하여 건강한 근육, 조직 및 대사 기능을 지원합니다. 2. 칼슘 공급원: 두부에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 뼈 건강에...

하는 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 이 성분은 우울증, 골다공증과 같은 갱년기 증상을 예방하고 개선하는 효과가 있다고 하네요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 렌틸콩 부작용 렌틸콩은 익혀서 섭취를 하는 것이 중요하다고 합니다. 날콩에는 독성이 있어서...