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<김재양 편집전달> 물과 고혈압 ----이승남 (강남베스트의원 원장) 먹거리가 좋아진 요즘, 초등학생 1/4 이상이 비만입니다. 이 아이들 중에서 20%~30%가 대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증)에 걸릴 확률이 굉장히 높습니다. 이 중 10% 정 도는 이미...

안녕하세요. 국민 건강주치의 이승남 원장입니다. 넷향기를 통해 여러분을 만나 뵙게 되어 굉장히 반갑습니다. 오늘은 첫 번째로 여러분이 궁금해하시는 비만과 물에 대해서 말씀드리겠습니다. 저한테 많은 분들이 물어봅니다. "원장님, 저는 물만 먹어도...

<물과 정 력> 이승남원장 (이승남 강남베스트의원) 남자라면 어린 시절에 대부분 해봤던 '소변 멀리 쏘기' , 많은 남성들이 남성의 상징인 양 여겨 많이 해봤을 겁니다. 저 또한 많이 했었습니다. 점차 나이가 들어 30대나 40대가 되면 남성 호르몬이 지속...

빨강 : 토마토, 석류, 사과, 고추 [예뻐지는 음식] 토마도는 항산화 작용을 하는 비타민C 와 E,비타민 A의 전구 체인 베타카로틴이 풍부하여 노화방지는 물론 항암효과가 뛰어나다. 폐암 예방에도 탁월하므로 흡연자들에는 특히 좋은 식품이다. 석류는...