cafe

"돈 없는 노후, 초간단 장수 비결" 등산 다니지 말고 이걸 꼭 하세요 (이시형 박사 통합본) 머니인사이드 구독자 147만명 https://youtu.be/Mj2kmogCFmQ

이시형 박사 "인생 내공(人生內功)"에서 "돈, 시간, 친구, 취미, 건강" 이 다섯 가지 부자가 되어야 한다. 첫째, ''돈 부자'' 는 얼마나 가졌느냐 가 아니고 얼마나 쓰느냐 에 달려있다. 둘째, ''시간 부자'' 는 어느덧 인생의 2분의 1 아니 4분의 3...

풀리지 않는 '만성 피로' 극복하는 90세 의사의 비밀 식습관 (이시형 박사 1부) (youtube.com) "10년 젊어집니다." 90세 의사가 젊게 살 수 있는 이유 (이시형 박사 2부) (youtube.com)

사진은 본문과 무관함 < 천령산에서> 이시형 박사의 GO GO YO ‘고고 YO,’ 낯선 말이기는 하지만 선마을에서 새로 론칭한 프로그램의 이름이다. 지금까지 내가 진행해온 ‘하이 라이프’ 프로그램을 조금씩 업데이트 하긴 했지만 10년 넘게 해 오다 보니...

https://youtu.be/Mj2kmogCFmQ?si=dN4-rA9SeZtfoIar

"감기몸살도 없어” 90살 의사가 꼭 지키는 생활습관 7 신경정신과 의사이자 한국자연의학종합연구원장인 이시형 박사는 올해 세는 나이로 90세지만 여전히 현역으로 활동 중이다. 지난해 책을 낸 데 이어 올해도 세 권의 책을 동시에 쓰고 있다. 강연과...

https://youtube.com/watch?v=Mj2kmogCFmQ&si=c95yguFl3d1YPHmO 사람은 몰라서 잘못살다 잘못죽어 가는 경우가 많다. 900만 노인과 그리고 노인 to be 이 필청하고 필독해야 하는 to be continued

이시형 박사의 명저 세로토닌하라! 14년 전 나는 이 책을 처음 읽고 뇌과학을 공부해야겠다고 마음 먹었다. 80년 대 중반 이시형 박사님의 명저이자 베스트셀러 『배짱으로 삽시다』를 처음 으로 읽었다. 그때는 그저 이 분이 의사인줄 알았지 뇌과학이니...

"돈보다 중요한 게 있다" 90년 살고 깨달은 초간단 장수 비결 (이시형 박사 3부) (96722) "돈보다 중요한 게 있다" 90년 살고 깨달은 초간단 장수 비결 (이시형 박사 3부) - YouTube