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섭취하면 좋은점이 한 두가지가 아님. 먼저 피부가 매끄러워지고 눈이 좋아짐. 여자는 피부가 반은 먹고 들어가는데 비타민을 먹으면 이영애같은 피부가 됨. (하지만 얼굴은........마이 달라....) 항산화 효과가 뛰어나 노화를 방지하며, 면역력을 키워...

사진=이영애 인스타그램 캡쳐 지방 분해 김치는 다이어트에 도움이 되는 식품이다. 농촌진흥청 연구에 따르면 3개월간 숙성된 김치를 먹은 그룹에서 체지방과 총콜레스테롤 농도가 유의적으로 감소했다. 김치에 들어가는 고추의 캡사이신 성분이 교감신경...

우려낸 티백을 미지근한 물에 담가 우린 다음 그 물에 세안 아침 세안할 때 폼 클렌징 대신 사용하면 화장이 잘 받는다. !!비타민C섭취!! 자외선에 대한 저항력을 키워주는 비타민C를 많이 섭취하면 피부 미백 관리에 도움이 됩니다~ 비타민C는 자외선에...

갈아서 비타민 C가루를 섞어 다시 한번 팩을 한다. 그러면 거짓말같이 피부가 생생하게 되살아난다. 17. 윤손하 - 쌀뜨물과 식염수로 세안해요... 윤손하의 세안법은 독특하다. ① 우선 폼 클렌징으로 세안을 한 후 쌀뜨물로 헹궈낸다. ② 쌀뜨물은 미백...