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프로그램에서 이영자가 소개한 양평 두물머리 핫도그다. 고된 육체적 피로는 맛있는 음식으로 보답하는 법. 핫도그 한입 베어 물고, 400여 년 된 두물머리의 터줏대감 느티나무와 아름다운 풍경을 보고 있노라면 한 주의 스트레스가 씻겨져 내려갈 것이다...

피었습니다 자전거도 많지만 모두 안전하게 달려주셔서 감사 합니다 서로 사이좋게 웃고 즐기며 등수에 연연하지 않고 달려주시니 모두가 아름 다우셨습니다 울 청자님 넘어져서 입술 조금 다쳐서 속상한데 행운의 107등으로 상을 받게 되어 다행히 야호...

안녕하세요 본부장님 전 9기 이영자 입니다 자전거 교실에서 열심히 배운 효과가 원주 와서 열심히 타고 다녀요 고맙다는 인사도 못하고 원주에 왔어요 어디든 갈때는 자전거로 간답니다 그리고 자주 우설자씨에게서 문학 자전거 교실 연락을 자주 들어요...

아일랜드입니다. 자전거 점검 및 단체모임, 피아노 버스킹, 대관 예약도 가능한 만능 카페입니다. 위치 : 1F (GATE2 옆) 전화번호0507-139999-129 영업시간10:00 -21:00 (연중무휴) 월요일 운영합니다. 노들펍 - All that Craft Beer & Food 전세계의...

속에서·이영자·258 가족사진·이영철·259 성불 한 채·이영춘·260 뮤즈·이우디·261 새·이원규·262 배나무·이 잠·263 굽은 길·이재무·264 부처님을 보았다·이정표·265 이팝나무·이주언·266 천태산 은행나무·이주영·267 조막손이 제비꽃...

거리를 자전거로 통학을 하였다. 새벽 5시에 집을 나서 쉼없이 달려야 지각을 면할 수 있었다. 대건중학교에 입학한 지 얼마 지나지 않아 6.25사변이 발발하였다. 전쟁이 일어나면 가장 비참한 게 일반 백성들이다. 가족들은 뿔뿔이 흩어지고 재산은 폭격...

더 조급해지고 그 조급함에 호흡은 더 가빠질것이니... 이영자님 곁으로 다가가 일단 마음을 안정시켜드린다. 뭐니뭐니해도...크게하고 다시 한번 전진....... 바닷속에 계단이라도 있는듯, 자전거 페달을 밟는듯 영차영차 발차기를 잘하신다 ㅎㅎㅎ 무릎...

107kg에서 80kg이 된 박철과 10개월만에 82kg에서 62kg이 된 이영자의 다이어트 과정을 소개한다. ▲나는 달린다. 두 사람 모두...정통적인 방법을 택했다. 박철은 매일 헬스클럽에서 자전거 타기를 100km씩 했고, 집이 있는 경기 일산 호수공원을 10km씩...

힘차게 출~발~! 출발 당시 남편은 95kg의 거구였다. 별명을 이영자씨로 할 만큼 살이 많이 쪄서 왔다. 하지만 점점 살이 빠지며 훈남으로 변하는 남편의 모습 기대해주세요~ 동갑내기 부부 자전거 여행 화이팅! 동갑내기 부부의 세계로 가는 자전거 여행...