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노인복지관배식둘째주목요일팀 23.8.10 2023.08.10해당카페글 미리보기
둘째주 목요일 말복날이예요 태풍카눈으로 비가오는데도 많은어르신들이 오셨습니다 특식인것같았어요 수박도 있고 연포탕 닭봉간장졸임 모듬오이지무침 별식이었습니다 노인복지관배식봉사했습니다. 참석:(6명)이복인 신춘희 이영자 이인호 허옥동 안교을
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7월2일 정기산행(화진포야유회) 2017.07.05해당카페글 미리보기
이중화,이영자,신현미,김정임,김쟁수,이상덕, 정현식,권지은 2호차 참석자(존칭생략41명) 박용균,박정남,이순애,손청영,이귀희,김준길,이정옥,김순옥,신명선,이희순,박은자, 최송자,김기섭,정동익,천기복,홍순칠,김영택,이강명,유병환,강동석,윤향란...
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10월 5일 일요일 <살기위한 몸부림 Start> 2003.10.05해당카페글 미리보기
찌개 오이지 적당히 먹고 일어나서 녹차를 한잔 마신뒤 스트레칭 10분을 하고 다시 컴퓨터 앞에 앉아서 하던 일을 마저 하기 시작했다. 컴퓨터 앞에만 앉아 있으면 칼로리 소모양이 적기 때문에 간간히 일어나 서 스트레칭을 해주었다. 점심은 12시 훨씬...
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주부만 보세요 2009.05.16해당카페글 미리보기
오이절임은 조선오이 20개에 물 간장각6컵 식초설탕각2컵 끓여서 오이지처럼 뜨거울때 붓는대요. 기분나는대로 다시 끓여 부어도...실천 안하면 손해볼걸~ 싫으면 말고^*^) 댓글 ( 3 ) 이영자(youngja4404) 준남이는 즐기러만 다니는줄 알았는데.살림에...
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얼굴 좀 봅시다(후) 2016.09.13해당카페글 미리보기
시원한 오이지로 입맛을 맞추고...... 중식 목적지인 음식점으로 이동 이곳으로 직접 온 교우 4명 모두 21명의 교우가 불고기 32인분,소주 7병,맥주 17병, 막걸리 2병으로 젊음을 과시하였는데 모두들 속이 괜찮을런지 걱정됨. 오늘 만남의 하이라이트는...