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심해지면 몸이 약해지고 회복이 더뎌질 수 있으므로, 이온음료를 충분히 마셔주는 것이 중요합니다. 장점: 빠른 수분 공급...사항: 설탕 함량이 높은 이온음료는 삼가고, 무설탕 또는 저당 이온음료를 선택하는 것이 좋습니다. 너무 차가운 음료는 장에...

위해 이온음료를 마시는 것이 중요합니다. 이온음료는 수분과 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다. 다만, 설탕 함량이 높은 이온음료는 오히려 설사를 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 4. 바나나 리뷰 바나나는 칼륨과 pektin 함량이 높아 설사로...

이거 뭔가 설탕 이온음료보다 효과 떨어지지 않음? 혈당 안 올라가서 그런가... 포도당 공급돼야 숙취 풀린다는 말 있잖어

https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2023050414570775276 무가당 인기인데...'이온음료 1위' 포카리스웨트, 설탕 안 빼는 이유 - 머니투데이 오츠카제약과 기술 제휴로 제조법 임의 변경 못해...당과 나트륨 넣어야 '체액'과 가장 유사한 성분 구현돼...