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위해 이온음료를 마시는 것이 중요합니다. 이온음료는 수분과 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다. 다만, 설탕 함량이 높은 이온음료는 오히려 설사를 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 4. 바나나 리뷰 바나나는 칼륨과 pektin 함량이 높아 설사로...

이거 뭔가 설탕 이온음료보다 효과 떨어지지 않음? 혈당 안 올라가서 그런가... 포도당 공급돼야 숙취 풀린다는 말 있잖어

맨날 제로콜라랑 카페라떼, 설탕이온음료 마니 마셨는데 건강 생각해서 싹 바꿨어 먹는거보다 마시는거 조아해서 차마 맹물 ㅋㅋ 마시기로는 실행력 떨어질 거 같아서 보리차 티백냉침해서 물대신 마시고, 따뜻한거 먹고싶을땐 뜨슨물에 티백해서 마시고...

https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2023050414570775276 무가당 인기인데...'이온음료 1위' 포카리스웨트, 설탕 안 빼는 이유 - 머니투데이 오츠카제약과 기술 제휴로 제조법 임의 변경 못해...당과 나트륨 넣어야 '체액'과 가장 유사한 성분 구현돼...

코카콜라, 칠성사이다 등 음료 시장 대표 브랜드도 당을 뺀 '제로' 시리즈를 선보였다. 하지만 1987년 출시돼 30년 이상 이온음료 시장 점유율 1위를 수성한 동아오츠카의 '포카리스웨트'는 설탕과 나트륨에 이른바 MSG로 불리는 L-글루탐산나트륨 등을...

한 1리터만 먹을까요? 토레타 이온음료 아닙니다. 과실음료지요. 이건 오렌지 쥬스 먹은거랑 같은거죠 이온음료엔 과당이 들어 있습니다 핵심은 설탕 과당이 역활을 하는 겁니다 그 외적인 것은 부수적인 거죠. 물론 과일음료도 과당 입니다. 그러나 이온...

등 설탕이 들지 않은 물을 연하게 먹는 것도 괜찮다. 다만 물도 한꺼번에 마시면 안된다. 물은 몸속에 들어와 2시간 정도 지난 후 소변으로 배출되는데, 한꺼번에 너무 많은 물을 마시게 되면 혈중 나트륨 농도가 떨어지면서 전해질 불균형이 생길 수 있다...

부담이 되는 것도 사실이겠죠? 이제는 간단하게 집에서 이온음료를 만들어 먹는 것도 좋지 않을까요? 만들어서 냉장고에 넣어...한 통씩 꺼내 가시면 될 것같요 ^.^ 물 1리터에 소금 1티스푼, 설탕 3-4티스푼. 그리고 레몬 약간을 준비해 주세요. 방법은...

카피로 내세우고 있기 때문이다. 하지만, 스포츠 음료는 탈수의 치료제나 전해질의 보충제로는 부적합하다. 스포츠 음료는 제품에 따라 다소 차이가 있지만 포도당, 포도당 중합체, 설탕의 형태로 탄수화물을 함유하고 있어, 몸에서 흡수가 빨리 되도록 해...