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장염 먹어도 되는 음식 이온음료 바나나 2024.07.17해당카페글 미리보기
튀김, 라면 등 카페인이 함유된 음료: 커피, 차, 콜라 등 알코올 음료: 맥주, 소주, 와인 등 탄산음료: 사이다, 탄산수 등 6...섭취하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 이온음료를 마시고, 바나나를 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다...
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여름에 물 대신 '이온음료' 마셔도 될까요?. 2023.08.09해당카페글 미리보기
여름에 물 대신 '이온음료' 마셔도 될까요?. 무더위에 건강을 지키는데 첫번째도, 두번째도 강조되는게 '수분 섭취'다. 수분...않는다. 서울 부민병원 스포츠 재활센터 서경묵 센터장은 "커피의 카페인은 혈관을 수축시켜 삼장박동 수를 증가시키고...
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#자다가 다리에 쥐나는 사람, '이온음료' 마시면 완화# 2023.11.26해당카페글 미리보기
전해질 부족으로 인한 근육경련을 예방하려면 이온음료를 마시는 것도 도움이 된다. 체내 수분을 유지하는 것도 쥐가 나지...되도록 근육을 풀어줘야 한다. 따뜻한 물로 족욕을 하거나, 근육을 천천히 마사지하는 게 좋다. 카페인은 전해질 균형을 깨뜨릴...
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커피? 체중 줄일 때… 좋은 음료 vs 피해야 할 음료 2024.09.10해당카페글 미리보기
마셔도 좋다. 한 잔의 열량이 불과 5 kcal이고 카페인이 몸의 에너지 소비량을 올리기 때문이다. 식후 마시는 커피는 음식물의...커피를 자주 마시면 포화지방 등으로 인해 오히려 살이 찔 수 있다. 이온음료… 자주, 많이 마실 경우 주의 운동 후 이온...
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ITEM-신제품_롯데웰푸드 '이온플러스+,, 매일유업'바리스타룰스 무라벨 커피' 2024.08.27해당카페글 미리보기
철 이온플러스+를 통해 보다 편리하게, 시원하게 전해질과 수분을 보충할 수 있다"며, "앞으로도 다양한 니즈를 충족할 수 있는 헬스&웰니스 제품들을 지속적으로 선보일 계획"이라고 말했습니다. <보건뉴스> 매일유업, 플라스틱 저감화 확대 '바리스타...
