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< 4월 4일 > 이완기 혈압 2018.04.04해당카페글 미리보기
압력을 상상하시면 되어요, 수축기 혈압은 풍선을 불을때 이완기 혈압은 풍선을 불다 멈췄을때 즉~~!! 이완기 혈압은 ~~!! 심장의 영향보다 세동맥의 영향을 받죠. 이완기 혈압이 높다는것은 ~~!! 세동맥이 좁아져있다는 뜻으로 이해하시면 되어요^^ 혈관...
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광주탱고-더운 날씨 고혈압이 위험하다?, 혈압 낮춰주는 건강한 음료. 2023.05.18해당카페글 미리보기
돕는다는 뜻이다. 이 확장은 혈류 개선을 촉진하고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다. 비트 섭취로 인한 일산화질소는 혈관 벽의 부드러운 근육을 이완시키는 데 도움이된다. 이러한 이완은 혈관이 확장되어 혈류에 대한 저항을 줄이고 혈압을 낮출 수...
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운동이 독이 되는 경우.. 혈압, 혈관 관리는? 2022.09.24해당카페글 미리보기
라는 뜻을 국어사전에 찾아보면 ‘알맞은 정도에서 벗어남, 힘에 부치는 일을 억지로 함’이라고 나와 있다. 무리한 운동은 결국 알맞은 운동량을 넘은 것이다. ◆ 운동 열심히 하지만… 늘 피곤 왜? 운동은 신체 단련 뿐 아니라 컨디션을 끌어 올리는...
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‘사망’의 ‘시한폭탄’인 ‘고혈압’(?) ⇒ ‘죽음’의 ‘도화선’(?) 2024.05.19해당카페글 미리보기
이상, 이완기 혈압 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 혈관이 높은 혈압에 지속적으로 노출되면 혈관이 손상되고, 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 동맥경화가 진행한다. 심근경색·뇌졸중·신장질환 등으로 이어지게 되며, 사망에 이를 수 있다. 세계적 의학학술지...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
미만(이완기), 고혈압 전단계 120~139 / 80~89, 1단계고혈압 140~159 / 90~99, 2단계고혈압 160이상 / 100이상> 이다. 정말일까? 진실과 속사정을 밝혀보자. 지금 누군가가 혈압이 130(한국, 미국 120)을 넘었다면 그 사람은 고혈압으로 분류된다. 그날...
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달콤한 파괴자 2024.04.19해당카페글 미리보기
이상, 이완기혈압 : 85mmhg 이상일 때, 혈당을 측정하여 공복혈당이 110mg/dl 이상일 때. 지방을 측정하여 중성지방이 150mg/dl 이상일 때, 고밀도 콜레스테롤이 남성: 40mg/dl 미만, 여성: 50mg/dl 미만일 때, 위의 증상 중 3가지 이상이 해당되면 대사...
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3월 8일(금) 혼자 헬스 하던 50대 여성 숨져... 운동이 독 되는 경우 2024.03.08해당카페글 미리보기
5mmHg, 이완기 혈압이 평균 4mmHg 감소하는 효과가 있고 또한 혈관이 좁아지고 막히는 것을 예방한다. 고로, 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관질환으로 악화되는 것을 막는 데 도움이 된다고 한다. 특히 혈압이 높거나 중년 이상의...
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오늘(14일) 검사결과 추가 2023.12.13해당카페글 미리보기
130 이완기 83 정도라 하니 고개를 약간 갸웃하며- 일반적으로 오전과 오후 혈압에 그 정도의 차이가 나는 경우는 많지 않다 하며 몇 마디를 덧붙인다. 그런 말을 듣게 되니 내심 좀 불편해지며 한편으론 걱정 되는 마음도 생기는 거다. 내가 혈압약에...
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신이 내린 정력제 생강 2024.02.10해당카페글 미리보기
작용도 있다. 생선회를 먹을 때에 깻잎을 먹는 건 소화촉진의 뜻이지만, 생강을 먹는 것은 소화와 항균을 같이 돌보는 것이다...삼키지 않고 씹기만해도, 수축기 혈압이 평균 11.2 mmhg 정도 상승하고, 이완기는 14 mmhg 정도 상승하는 작용이 있다는 실험...
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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다 2019.09.02해당카페글 미리보기
160mm, 이완기 혈압이 120mm이라면 그것은 말 그대로 각각 16cm, 12cm를 의미한다. 심장이 뿜어 올리는 피의 세기가 수은주(수은 기둥)를 16cm 밀어 올렸단 얘기다. 수은(水銀)은 상온에서 액체를 유지하는 유일한 금속으로, 물의 13배나 되는 비중을...