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높은 이완기 혈압은 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 의 주요 위험 요인입니다. 심장 부담 증가: 심장이 끊임없이 높은 압력에 노출되면 심장 근육이 비대해지고, 심부전으로 이어질 수 있습니다. 맥압 관리가 필요한 이유 맥압은 혈관의 탄력성을...

혈압 높으면 운동하지 마라? 혈압이 높은 사람은 과격한 운동을 조심해야 한다. 하지만 규칙적인 운동은 오히려 혈압 수치를 떨어뜨리는데 도움이 된다. 운동은 심장을 강화하고 스트레스를 해소하며, 건강한 체중을 유지하도록 만드는 원동력이 되기 때문...

다음과 같은 수치를 정상으로 봅니다. 수축기 혈압: 120mmHg 미만 이완기 혈압: 80mmHg 미만 하지만 최근에는 130/80mmHg 미만을...위해서는 의료진과 상담하는 것이 좋습니다. 혈압이 높으면 왜 위험할까요? 고혈압은 혈관에 지속적인 부담을 주어 동맥...

서울대 의대, 7만명 9년 추적…‘이것’ 높으면 유방암 위험 1.7배↑ 이완기 혈압이 높으면 중년 여성의 유방암 발병 위험이 ‘확’ 올라 가는 것으로 나타났다. 서울대 의과대학 예방의학교실 강대희 교수 연구팀은 2004~2013년 도시 기반 역학연구에...